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クロールで長く泳ぐには？
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- neue_reich
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泳ごうとして、力を入れているのではありませんか？ クロールに限らず、泳ぎは経験次第で楽になっていくものですが、 クロールならば、手を前に出すときに肩ごと「すー」っと 体全体を伸ばしてやる感じにすると、泳ぎやすいので 疲れにくいと思いますよ。
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お礼
neue_reichさんありがとうございます。 確かに言われてみれば、泳ごうという意識が強いです。 体全体を伸ばす感じをつかめるようがんばってみます。