他人の幸せを妬んでしまう

質問

最近、周りの友達は結婚とかでどんどん幸福になっていってるのに、私は何年も彼氏がいなくて憂鬱な日々を送っています。

本当は他人の幸せを一緒に喜んであげたいのに、心に余裕がないので全然嬉しいと思えないしむしろ不幸になればいいのに…とか最低なことを思ったりします。
それは自分と周りを比べてしまうことが原因で、そういうことをしなければ気にならなくなるのに昔からのくせでついつい比べてしまいます。

おまけに妹まで結婚というから本当に落ち込みます。
世間や親戚からどんな目で見られるんだろう…。お姉さんは行き遅れて妹はすぐ結婚したねと噂されるのかな…今からすごく怖いです。

とりあえず今はドン底ー…という感じです。自分は結婚する予定も彼氏もいなくてすごく不安でそういう状況で他人の幸せ話を聞くのがキツイです。
自分は自分と割り切ることができない。
誰も私の気持ちなんか判ってもらえない。
という悪のループに陥っています…。
自分が幸せになれる日なんて本当に来るのかな…。

それに好きな人が出来ても上手くいかなかったり、生理的にも人間的にもチョット…って人にしか好かれず、落ち込みます。
出会いの場にも積極的に顔を出してるし、お洒落も頑張ってるのに何で自分ばっかりうまく行かないんだろう。
今は自分より幸せな人とは係りたくない…そんなことを考えてしまいます。

同じような状況で自分はこうやって乗り越えましたというような女性（男性でも結構です）はいらっしゃいますか？
このような感情をいつまでも抱えて過ごしたくないのです。

回答No.4

COMRADESHI

はじめまして。未婚、彼氏いない暦　1年半のアラサー（笑）です。
他人の幸せを妬んでしまう、という事ですが、別に良いと思いますよ。
他人には幸せな分、我がまま言って甘えさせてもらいましょう（笑）それぐらいの余裕はあるはずですから。

数年前、私も同じような心理状況に陥ったことあります。
身近に順調な人がいればいるほど、精神的に追い込まれていくんですよね。
私はそのとき、とても攻撃的になっていました。
相手は順調な雰囲気のまま、いろいろと距離を縮めようとしてくるんですが、私は完全シャットアウト。
会っても気を使いもせず、空気が重くなろうと自由気ままにしてました。
そんな自分に嫌気を感じることもあったのですが、自分を守ることで精一杯。
相手の最大限の気遣いも感じつつ、気が済むまで攻撃的でしたよ（笑）大人気ないですけどね。
ただ、その間に自分にとっての幸せってなんだ？と考えました（今も継続中ですが）

友達の結婚、出産を見て、それが自分の幸せに当てはまるか？とか、
本当に結婚したいのか？とか・・・・・・。

結果、現在でている結論は、
「別に結婚出来なくてもいいじゃん。
幸せなんて人によって違うのだから、他人と比べること自体がナンセンス。
10年後、20年後と思い描いていることがあるのなら、それに向かっていけばいい。
それを実現できた人が、幸せを感じているのだから」
です。

私の思い描くものは、決して「結婚すること」ではなかったのです。
よくよく自問自答してみると、結婚できていれば御の字、人生のオプション程度でした・・・・・・（＾＾；
恋愛観、結婚観なんて人それぞれですからね（笑）
独身じゃないと出来ないことが、まだあったので今やっています。
ただ、いつでもルート変更出来るよう、心のマージンは取ってありますけどね。
（本気で結婚を考える人が現れたら、今やっていることを中断してもいいとか）

長々とすみませんでした。ご参考になれば・・・・・・