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ヘルシアや黒ウーロン茶などのトクホ系飲料の効果を教えてください。ヘルシ
ヘルシアや黒ウーロン茶などのトクホ系飲料の効果を教えてください。ヘルシアや黒ウーロンを継続飲料した方で、どれくらい痩せたのか成功体験を聞かせてください。今日初めてヘルシア緑茶をのみましたが、こんなんで効くのかなと思いました。費用対効果をおしえてください！！
- cocomack
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質問者が選んだベストアンサー
この手のものは、サプリメントと同じで数ヶ月続けないとダメだと思い 半年間ほどヘルシアスパークリングを毎日飲んでみました。 その間、週に3回、小一時間程ですがスポーツクラブで運動もしました。 （運動は、有酸素運動と筋トレを交互に行うサーキットトレーニングです） 結果ですが、私にはあまり効果がなかったようで、現在は飲んでいません。 ネットでなるべく安いところを探し、ケース買いをしてましたが 費用もバカにならないので(^-^;) 飲んでいる間は、体脂肪が1～2％ほど下がった気もしますが 劇的に下がることはありませんでした。 当方、40代女性ですが、体脂肪率は一応標準に入るので効果が薄かったの かもしれません。 体脂肪率が明らかに肥満の数値になっている人には、効果があるのでは ないでしょうか？ もちろん、トクホ飲料を飲むだけではなく、運動や食事制限等も しなくてはダメだと思いますが。
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- shiriustar
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お茶やウーロン茶（水分）をただ飲むだけでは痩せません。 食事の見直しと運動が必要です、運動時には水分補給は行う必要がありますがお茶は不適切です。 水分補給のさいは水かスポーツドリンクが適切となります。
お礼
アクエリアスとかのほうがいいんですね。参考になりました。
結局は「焼け石に水」っていう程度の作用しかないと思ってください。 「全く効果が無いとは言い切れない」から、 その効果を謳っている、ただそれだけです。 食うものをいっぱい食っていれば効果はありません。 「費用対効果」なんて言うレベルですらありません。
お礼
おかげで、無駄なお金を捨てずにすみました。ありがとうございます。
特定保健用食品は、独立行政法人国立健康・栄養研究所の必要性を アピールする為に作られたもので、実質的効果は確認されてない。 しょせんは天下り確保の為に行われているだけのもの。
お礼
なんか、うそくさいんですね、とくほって。勉強になりました。
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