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体脂肪
40代女ですが体脂肪40パーセントは危ないでしょうか? ずばり体脂肪が減る方法を教えてください。
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お礼
みなさんありがとうございます。 この場を借りてお礼申し上げます。 確かに健康には無神経すぎました。 今回を機会に、ウォーキング、生姜紅茶、 反復入浴法を実践し、体脂肪減量のため頑張りたい と思います。 ありがとうございました。