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自分がとても嫌です。
moshimo200の回答
- moshimo200
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たぶん、自信が持てるような、自分を好きになれるような点を 自分自身から見つけたら、気持ちが楽になるかもしれませんね。 こんな経験、もしくはよく似た話を聞いた事がありませんか？ 夫に冷蔵庫にあるワサビ取って言われて、冷蔵庫開けて見ても、 どこにもワサビがない。 ないよ～って言っても、夫からは、あるからもう一度ちゃんと見てって言われ、 何度見直しても、ワサビは見当たらない。 痺れを切らせた夫がやってきて、指を指した先にあるのはワサビ！ どうも人って目に何が映るのかは、 思考の影響を受けているみたいなんです。 一度見渡してここにはワサビはないって思考を持ってしまうと、 後は何度見ても、ワサビは目に映らない、そこにあったとしても。 自分が嫌いって思考を持って、自分自身を見たら、 おそらく自分の嫌いなところばかりが目に映って、 自分を好きになれるようなところがあるんだけど、 目に映らない、 こんなことがadgjm3ptwさんの中で起こっているかもしれません。 自分に自信が持てる点、自分を好きになれる点があると思って、 自分自身を見つめなおしてみるのも１つの手だと思いました。 もちろん自分は嫌いで、自信がないって思考がありますから、 見つけるのは苦労されると思います。 そして１つでも自信を持てる点が見つかったら、 思考が自分に自信が持てる点があると切り替わって、 そこからは芋ずる式に自信が持てるようになると思いますよ。 それにあんまり苦労せずに手に入れたときの達成感と、 すごい苦労して手に入れたときの達成感は、 後者の方が断然デカいじゃないですか。 自分が嫌い、自分に自信が持てなかった思いが強ければ強いほど、 自信が持てるようになった、自分が好きになったときの 感動ってデカいと思うんです。 はやく今の気分が楽になるといいですね。
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