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睡眠中にビクンとする
睡眠中に夢の中で調子をこくと、体がビクンとして睡眠が浅くなり、結局１２時間くらい寝てしまいます。(例えば夢の中でミッキーマウスのポーズをしてみたり) 一体どうすればいいのでしょうか？
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ビクンとすることを直したいのか、長時間寝てしまうのを直したいのか、どっちなんでしょう。（私が何か勘違いしているのかな）
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