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肋骨に亀裂が・・・・
バイクで転倒し、肋骨にひびが入ってしまいました。湿布をしてさらしを巻いています。横になったり咳をすると痛みます。早く治すコツとか注意点を教えて下さいませんか？
- arowana7974
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>横になったり咳をすると痛みます。 肋骨骨折の典型的な状態ですからこればっかりは 安静にしないとしょうがないですね。残念ですが・・・ あとはねじらないように気をつけましょう。 食事ですが カルシウムだけでは不十分で マグネシウム・亜鉛・ビタミン・良質なタンパク質を豊富に取りましょう。大豆・すりごま等がよさそうですよ。 ご参考まで お大事に・・
お礼
ありがとうございます！ 仕事は休めないので食事に気を付けてみます。
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ありがとうございます！ 大変、参考になります。