• 締切済み

悩み事やストレスがあると、食べてもやせるもの？

ふと疑問に思ったのですが、 毎日同じもの（というか、同じ程度のカロリーを もつ食事）を食べていても（運動量も同じとします）、 悩みがなく幸せにすごしている時と、 ストレスなど、精神的に何か抱え込んでいる時の カロリー消費は同じなのでしょうか？

みんなの回答

  • a-haru
  • ベストアンサー率26% (17/64)
回答No.3

私は悩みがあって眠れないと、どんなに食べても痩せます。逆に眠れる種類の悩みの時は、食べた分だけ太ります。体質だとは思いますが・・・。他にも例えば、悩みやストレスを昇華すべく運動する人と、こもる人もいるでしょうから、食べ物だけじゃないと思います。

wildstrawberry
質問者

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

ストレスガあっても食べれば太るんじゃないですか？ ストレス太りって言うし。 わたしの周辺の人だと、 ストレスを受けると痩せる人と太る人がいます。 痩せる人に話を聞くと、「食事がのどを通らない」って言いますので、食べてないから痩せるんでしょう^^:。 ただ、 猛烈に思考をすると、脳の働きが活発化して、ブドウ糖を消費するので、考えるとエネルギーを消費するということはあるようです。 朝から晩まで悩み抜けば、もしかしたら痩せるかもしれませんね。

wildstrawberry
質問者

お礼

ご回答ありがとうございました。

  • ma_
  • ベストアンサー率23% (879/3732)
回答No.1

ほとんど同じだとは思います。ストレスにより、消化がわるくなりカロリー吸収はすこしは弱くなるかもしれません。 ただし、失恋などのヤケ食いは太るもとです。

wildstrawberry
質問者

お礼

ご回答ありがとうございました。

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