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心拍数について
4500rpmの回答
- 4500rpm
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スポーツなどをしているときに知りたいのなら、 １５秒×４が良いようです。 ３０秒以上では、人によっては脈が減少してしまう、 １０秒では、誤差が大きいことで、 目的から外れてしまいます。 こちらのサイトでは、 １５秒間の減少も補正して１５秒×４＋１０が良いとのことです。 http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamph/pamph_20/panfu20_05.html 安静時なら、１分間測るのが正確でよいです。
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