肥満について！！

質問

私の妻、４７歳155cm５４キロですがすごく食が細いのに数字以上に太っています。最近の健康診断でコレステロール値が高く薬を処方されました。
部下の奥さんも同様に食が細いのに太りはじめたとの事です。
かるいウォーキングをはじめましたが食が細いのにダイエットはピンときません。
どんな原因が考えられ、どんな対策があるでしょうか。

回答No.4

mogumogumo · ベストアンサー

そうですね、奥様７～８キロオーバーですね。
一日２４時間１ヶ月間ご主人と一緒に居るわけではないですよね。
ご主人の見てないところで絶対なにか食べていますよ。
あと４０過ぎると基礎代謝が減りますから
同じ量を食べていても太ってきます。
私は奥様と同じ身長で４５キロですが
お腹周りがぷにょぷにょして困っています。

回答No.3

272164

摂取カロリー＞消費カロリー　が続くと太ります。
食が細いとは個人の感覚でしかありません。　暫く、食べたもの、飲んだもの全て記録してカロリー計算してみてください。
何か答えが隠されていると思います。

回答No.2

toriaezu7

間食してるから、ご飯あまり食べないようにみえて
食がほそいように感じるのでは・・・。

あるいは大体は基礎代謝が低いですよね。
筋肉つけましょ。

回答No.1

hanjikenji

加齢による代謝ね低下・・・といいたいところだが、絶対なんか間食してます。