- ベストアンサー
にんにくのサプリメント
にんにくのサプリメントってビタミンＢのサプリメントをとることと、 効果に関しては全く同じなんでしょうか？
- uolto
- お礼率26% (49/186)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
にんにくのサプリメント、医薬品がありますがどちらもビタミンB（コンプレックス「B群」）とは含有成分も別ですね。確かにビタミンBは含まれていますが多くの有効成分がにんにくから製造した医薬品などから発見されているようです。 そのまま生などで食べるよりも加工することで発生する成分などもあるようです。 サプリメントの商品による違いは分かりませんが、医薬品は歴史もあり主に薬局などで販売されています。ただし、どこでも販売しているわけではないのでお問い合わせをしてから向かわれるのが良いかと思います。 http://www.wakunaga.co.jp/garlic/chemistry/index.html 参考に製造メーカーのホームページを上記にリンクしました。
関連するQ&A
- にんにくサプリメントについて
にんにくとにんにくのサプリメントは成分で体に及ぼす効果は違いがあるのでしょうか 詳しい方教えてください。よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- にんにくのサプリメントって
疲労回復効果のある、にんにくのサプリメントを飲みたいと思っているのですが、においが気になります。 飲まれたことがある方がいましたら、においや実際の効果について教えて下さい。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- サプリメントのにんにくについて
今日テレビを見ていたら内臓脂肪を燃やすには にんにんくに含まれる硫化アリルが効くとやっていました。 早速にんにくを食べたいところなんですが やはりニオイや食べ続けるといった点で考えると 生のにんにくを調理するよりはサプリメントを買って飲んだほうが続くような気がするんですよ。 そこで薬屋さんへ足を運んでみたんですが疑問が浮かんできました。 「にんにく○○」とか書いてあるものは沢山あったんですが 成分（？）を見ると「にんにくエキス」と必ずかいてありますのでにんにくの成分は入ってるんだろうとは思うんですが肝心の硫化アリルは生のにんにくと変わらないくらい入ってるものなんでしょうか？（心配しすぎですかね？） 全く同じくらい入ってるとは思いませんが含有量が極端に少ないなら高いお金を払ってまで買った意味がありません。 その他の疑問としてにんにくのサプリメントも価格がピンキリですが高ければいいという物でもないですよね？ あと、「無臭にんにく（ミ○オンパワーとか）」だと臭いがしない分 硫化アリルの含有量もやはり少ないんでしょうか？ 沢山質問してしまいましたが気になって仕方ありません。 宜しくお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- サプリメントはいつ飲んだらいいのでしょうか。
サプリメント（特にビタミンＢ２、ＤＨＡ）を愛用しているものです。最近は、風呂上りに水で飲んでいるのですが、以前は朝おきたときに飲んだりしていました。 サプリメント（特にビタミンＢ２、ＤＨＡ）はいったいいつ飲むと一番効果的なのでしょうか。ご存知の方がいらっしゃったら是非教えてください。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- サプリメント
サプリメントの摂取についてです。 サプリメントはファンケルのビタミンB群とビタミンCを飲んでいます。 ビタミンB群の1日の摂取目安量は2粒で ビタミンCの1日の摂取目安量は3粒です。 どちらのサプリも脂溶性ではなく水溶性のサプリメントなので過剰摂取などおこりにくいと思うのですが、あまりにサプリメントにたよりすぎたり食事からもビタミンなどを摂取できるので、毎日サプリメントを摂取せずに1~2日置きにサプリメントを摂取してなおかつ1日に摂取するサプリメントの量を減らそうと思います。 自分は立ち仕事でして5~10月の暑い季節で疲れやすい季節は2日に1日の1日置きにサプリメントを摂取してサプリメントの量はビタミンB群が朝か夜の1日1粒でビタミンCは朝と夜の1日2粒にして、 他の季節は3日に1日の2日置きにサプリメントを摂取してサプリメントの量は暑い季節と変わらずビタミンB群が1日1粒.ビタミンCが1日2粒にしようと思うのですが、どうなのでしょうか？ 使用頻度や量などを減らし使用していこうと思うのですが、減らすと効果がないでしょうか？ 上記の使用頻度や量などでも多少でも効果などはあるでしょうか？ サプリメントに詳しい方など教えていただけると大変参考になります。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- サプリメントについて
サプリメント（ビタミンＢ群、Ｃ）を摂ってます。 サプリメントはいつどのタイミングで摂るのが一番効果的ですか（食間、食後とか）。また、一日３粒とかありますが、分けて飲んだほうが効果的でしょうか。 もう一つ、ビタミンＣは普段の食品の中に保存料としてつかわれていることが多いので、サプリメントとして摂る必要がないと聞いたことがあるんですけれど、本当でしょうか。 ちなみに食事は３食規則正しく摂っているので、きちんとしてる方だと思います。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- サプリメントは肝臓に悪い？
毎日サプリメント（ビタミンＢ・Ｅ、カルシウム、イチョウ葉エキス、無臭ニンニク、高麗ニンジンエキス）を摂っています。ある人から肝臓に悪いから止めた方がいいと言われました。本当に悪いのでしょうか？ご存知の方教えて下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
