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姿勢が悪いせいか・・・
姿勢が悪いのか普通の姿勢で長時間いることができません。 パソコンや本を長時間を読んだりする時は最終的にいつも寝ころんでいます。きれいな姿勢でいると体がだるくなります。姿勢が悪いからでしょうか？
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お幾つでしょうか?運動されていますか? 時に、私もそう思うことがあります。最近、猫背だな…と。 腹筋や背筋が弱ってきて、体を支えきれなくなっていることがあります。 私は少しずつですが、柔軟から始めました。無理せず、ご参考までに。
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- Mumin-mama
- ベストアンサー率45% (1140/2503)
胃の調子が悪いなど、内臓になんらかの疾患がある人や、運動や睡眠不足などによる筋肉の衰えや疲労などから、長時間姿勢を保てないことがありますよ。
お礼
ありがとうございました。参考になりました！！
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