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やめたいはずなのに・・・・(><;)

hotakaの回答

  • hotaka
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回答No.2

ゆっくり禁煙していったらどうでしょうか。 朝寝起きに吸わない。食事あとに吸わない。 これだけやめたら段々とタバコの本数は減っていきますよ。 これでだいぶ禁煙する体制が整ったところで、次にタバコを吸っている人には近づかないというのはどうでしょうか。 他人が吸っているところを見ているのは禁煙者にとっては大変つらいものです。 自分が禁煙しているのになぜ他人が吸っているのかという苛立ちも生まれてきます。 また禁煙しているときの他人のタバコの煙も妙に芳しく感じるのも確かです。 ご主人も吸われるとうことでやはりご主人んも協力してもらって禁煙はしたほうがいいのではないでしょうか。 まあ禁煙もダイエットと一緒でいきなり止めるとしんどくなるので ゆっくりと本数を減らしていってから段々とやめていくほうが一番いいと思います。

noname#63070
質問者

お礼

そうですね~、やはり主人が帰宅する夜が怖いです。タバコも一緒に連れて帰り、食後から寝るまで横でスパスパやってますしね。。。しかも灰皿の片付けは私がします。イヤでも臭いがします。 でも、主人はもう一緒にはスタートしないでしょう。 主人は過去に1年ほど禁煙したことがあるので、禁煙は簡単だと思っているようで、私がやめれないのを??と思ってる様ですので・・・ 本数は減っていますが、完璧にはやめれません。 本当は、スパッとやめたほうが良いんでしょうけどね。 どうも有り難うございました!

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