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生理周期の変化と身体の不調は関係ある?
初潮以来、約20年、生理周期は40日~60日(平均40日)と不安定でした (一般的なサイクルといわれる28日は片手で数えるほどの回数) 毎回生理痛もあるため、数年前から桂枝茯苓丸を服用しておりそれなりに効果が出ているような気もします しかしここ4カ月ほど 1)生理直後から胸が張って痛い(2週間くらい) 2)腰痛 3)突然カッとなり怒り出す(自分で自分の感情がコントロールできない) 4)ほてり(長年冷え性でしたが、突然、手足や身体がほてるようになりその熱さに周囲に驚かれた) 5)睡眠障害(2か月前から自覚し、現在も継続中) などの症状が出ています 特に睡眠障害が辛く、周囲に相談したところ ストレス性の自律神経の乱れ、またはホルモンバランスの乱れではないか?と言われ 通院先の婦人科のドクターにも相談しましたが 「基礎体温表は二相になっているからホルモンは正常に出ている」とのことで 特に検査もなく、睡眠導入剤を処方されただけでした→カルテには自律神経失調症と記入していたようです (しかし服用された薬を飲むと更に眠れなくなったので飲んでいません) また、直近の生理では市販の鎮痛剤を服用しても立っていられないほど激しい生理痛がありました 最近は漢方を飲んでだいぶ良くなってきていたので、生理痛に対して油断していたこともあり随分キツい思いをしました 先日、最近の身体の不調の原因を考えていたところ 不調を感じ始めた4か月前から生理周期が28~30日になっていることに気付きました 周期が人並み(?)になったことは喜ばしいことなのですが これまで長年40日~60日周期だったのに急に28~30日周期になったから 不調と感じるような、いろんな症状が出ている…ということはあるのでしょうか? もしそうであれば、病院を受診せず、症状が落ち着くのを待った方がいいでしょうか?
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- miyakonohi
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現在32歳です。 7年前の出産後に自律神経失調症と言われ現在でも心療内科に通院し自律神経のバランスを整えるお薬を飲んでいます。 疲れを感じこの疲れがリセット出来ず疲れが溜まると疲れてるのに寝れない、なんだか落ち着かないなど症状がでます。 1年くらい前から、生理前後にめまい、だるさ、頭痛などの症状が出て、サプリメントのセントジョーンズワートがいいと聞き、飲むようになってから生理前後の不調はだいぶ改善され、生理前の不調など全くなく、気付いたら生理になってるってくらいです。 しかし、数ヶ月前から生理中に体調がわるくなり日常生活にも支障をきたしてます。 生理前から生理中に分泌が減る女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンがいいと聞き、生理が始まると同時に豆乳とサプリメントを飲むようになってめまいや頭痛、肩こり、足のだるさ、足裏の凝りなどが改善されていました。 でも、サプリと豆乳をきらしていて生理になり、今回、不調がピークで大変でした。 私は自律神経失調症もあるので、ホルモンバランスの乱れに敏感だと思います。 32歳位で毎月、仕事にいけない位きつくなる方っていますか? 豆乳などが効いたと思ってますが、たまたまかな~。 なんか病気とかあっても怖いし・・・ こういう方いますか? どう対処してますか? ピルがいいと聞きますが、甲状腺の持病もあっていろいろ薬を飲んで酢のでピルは避けたいと思ってます。 よろしくお願いします。
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