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勉強中の考え事
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メリハリをつけよう。 脱線するならしちゃう。 ボンヤリ脱線しない。ちょっと注意集中力が落ちてきたなと思ったら少しブレイクを挟む。そこで違う考え事をするならして切り替えて、また机に向かう。無理に中途半端な集中を伸ばしつづける位なら、適度に間を挟んで質の高い集中を作った方が成果は全然違うからね☆
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お礼
やっぱり切り替えですよね。 ボーっとしててもただ時間ばかり過ぎますよね ありがとうございます！