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キムチって便通良くなる？
昨日、正真正銘韓国産のちょっとお高いキムチ（ポキキムチ）を買ってきて食べてみたところ、今日いきなり大量の便が出ました。もう下痢かというくらい緩くなってドボドボでました。 他の食生活は特に変わりないので、このキムチが原因としか考えられません。 もし、キムチで便通が良くなるなら何という成分が便をでやすくしているのでしょうか？ ちなみに、今までスーパーで買っていた安いキムチではこのようなことにはなりませんでした。
- beguelin
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