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短期間で身体を引き締める方法を教えてください。
pokopen-daの回答
基本的に短期でのダイエットはおすすめできません。 カロリー計算、有酸素運動が効果的です。 それ以上に短期で痩せたければ ⇒ http://diet.beauty.yahoo.co.jp/ で紹介されています。 私も結構おちましたよ＾＾ 参考までにどうぞ
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