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サプリメントを飲む時間帯

ひなはサプリメントも飲んでいます♪ サプリって、飲むに適した時間帯は指定されていない薬が多いですよね。 例えば夕食後とか、 一日６錠飲むサプリなら朝と夜に３錠ずつとか。 病院の処方薬はもちろん、市販の風邪薬や胃薬などはちゃんと、 飲む時間帯と量が指定されていますよね。 サプリは一日の量の目安ぐらいしか、パッケージに記載されていないのは何故ですかぁ？ また、特に時間帯指定がなくても、 胃のためにはサプリも食後などに飲んだ方が良いのでしょうか？ ちなみにひなは今、市販の鉄分のサプリを飲んでいますが、 時間帯としてはいつごろに飲むのが理想ですかぁ？ 教えて下さい♪

noname#137077
noname#137077

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは あくまでも補助食品ですので http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1584237.html ご参考までに

noname#137077
質問者

お礼

既出の質問だったんですね、ごめんなさいorz でも、教えてくださったおかげで、ちゃんと管理しながら飲めそうです☆

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