コミュニケーションの遅れを取り戻すには。

質問

３０代半ばになろうとしている女性です。

小さい頃からいじめられる性質で、幼稚園くらいの時から自分は人に好かれないんだという自覚がありました。
そのためだと思うのですが、引っ込み思案で自分から人の輪に混ざっていけないところが今でもあります。
学生の時の友達付き合いも、たまたま寄って来てくれた人を何とか繋ぎ止めておきたいという気持ちからか、友達の趣味に一所懸命合わせてばかりいました。
そうやって繋ぎ留めていた人以外は、クラスが同じでも知らない人と同じような感じで、挨拶すらしない状態でした。

高校のときにもいじめられ、そのときに少ない友達もすっかり無くし、自分への自信も本当に失った気がします。
その後、社会へ出たものの精神的には自分の内に引き篭もったような状態になり、職場の人とは必要最低限の話しかすることができませんでした。
会社では仕事さえしていればいいんじゃないのかと思っていた所もあるのですが、実際にはそういう訳でもなく、会社でもいじめに遭ったりして職場を転々としながら、現在に至ります。

最近、孤独に耐えるのが辛くなり、また歳も歳だし結婚も考え出し、婚活を始めました。
外見にはそれなりに気を使っているので初めはもてなくもないのですが、デートを重ねるうちに「話が下手だ」と指摘されたり馬鹿にされたりし、上手くいきません。
自分を変えられればと思いコミュニケーション教室のような感じの習い事も始めましたが、今の自分には明らかにハードルが高いです。
教室の中では落ちこぼれという感じで、やはり友達はできません。
あまりに出来が悪いので周囲に気を使わせている様な感じもあって辞めるべきかと悩んでいます。

このままでは結婚もできないし、孤独な将来が予想されて辛いです。
コミュニケーション能力を年齢相応に少しでも近づける方法はないでしょうか？
とても困っています。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

midoriko20 · ベストアンサー

私もコミュニケーションが苦手です。
よく自信がなくなり引きこもりがちになってしまいます。
でも心がけていることがありまして、仕事上でそのように
コミュニケーションについて指摘された際は、言われたことを
素直に反省して、なんとか直そうと努力します。
くやしい思いをばねにして頑張るようにしています。
けれど、プライベートの時は、話が下手だとか馬鹿にされたときは
その人と一緒に笑って自分を馬鹿にするようにしています。
馬鹿にされる＝嫌いということは、決してないと思ったからです。
プライベートならば、そんな自分を受け止めてくれる人とこそ
仲良くなれるんだと思います。
そして、自分もそれを受け止めて、飾らずに接するととても楽です。
プライドを捨てると、案外楽になりますよ！
友達や恋人の話を良く聞き、気の利いた答えはできなくとも、
自分なりに反応してみてください。
いつかひとりくらいはそんな自分を好きと言ってくれる人が現れるはずです。
また、コミュニケーション教室というよりは、自分の興味のある
趣味の教室に通ったほうがいいのではないかと思います。
自分が好きなこととか自信のあることができたら、そのことに
ついては、案外他のことよりは自信をもって人に話せるのかなと感じています。