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半身浴?全身浴?

okagesannの回答

  • okagesann
  • ベストアンサー率15% (3/20)
回答No.1

 そもそも入浴がダイエットになるのですか? 汗をかくだけ、どっちが心臓に負担無く体が温まりますか?の 質問なら理解できますが。

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