- 締切済み
痛いのです。
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- UKIKUSA
- ベストアンサー率0% (0/11)
整形外科に行ってください。
以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか？ 「腱鞘炎」 更に、 ◎http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/cgi-bin/view.cgi?123_146_19_0_0_0 （手根管症候群） これらのページの「治療」の項と関連リンク先を参考にしてください。 ご参考まで。
- pearl-postpet
- ベストアンサー率42% (213/499)
腱鞘炎の治療法ですが参考になればどうぞ。 まず第一に大事な事は、患部をアイシングして炎症を抑え安静を保つ事です。 機械的反復刺激が慢性炎症の原因になっているわけですから、使わない、 常に冷やすといったことを心がけましょう。 また余計な力が入り腕や肩といった所の前後、左右のバランスも崩れているものです。 鍼やマッサージにより使いすぎている筋肉をほぐし、バランスを調えてあげる事も必要です。 ただ、手指はどうしても毎日使ってしまいますので、痛みがとれるまでに時間がかかることがあります。 普段からこまめにアイシングをしたり、張りがある所にマッサージをして痛みがひどくなる前に 早目はやめに予防することが大切です。
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