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ストレスと睡眠時間の関係について
poyo3の回答
- poyo3
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睡眠時間は人それぞれですからあまり気にする事はないと思います。 確かにストレスがたまると傾眠傾向があるようですがそれも体の自然な反応だとおもっていいのではないかと思います。ですから体の自然な反応ですから無理に逆らわないほうがいいと思います。
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お礼
ご回答ありがとうございます。個人差があること自体、自分が損しているような気がすることがあります。でもしょうがないですね。