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インフルエンザで解熱後の咳や頭痛について・・・
昨年11月に予防接種を受けましたがインフルエンザA型を発症しました。 1/11に熱が38度8分まで上がり、近所の内科でタミフル5日分をもらいすべて飲みきりました。1/15にはなんとか熱も下がったのですが、 ・痰と痰からくる咳 ・不意にのどがイガイガして、喉がかゆくなってはげしい咳 ・頭痛、頭がクラクラする ・鼻水 という症状が今も続いていて、1/16にもう一度通院し、咳止めシロップや去痰薬などをもらい飲んでいますが、まったく効果がありません。 もともと、昨年11月下旬から気管支炎か咳喘息にかかっていたようで、ずっと咳が止まらずそれ以来体力の低下も著しいのですが、自分でできる対策とかはないでしょうか。 熱は下がったので、1/19からマスクをして出勤するつもりでいるのですが、やはりゲホゲホ咳をしてる状態ですと周りの目も気になります。
- bell-tyan
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- nonq-_-p
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＞自分でできる対策とかはないでしょうか。＜ やはり早く治すには、薬の力を借りながら・・・ 【自己管理】 ・含嗽（うがい） ⇒殺菌効果とのどを潤すことで咳を鎮めます。 さらに二次感染を防止します。 ・栄養・水分補給 ⇒体力・抵抗力の増強と水分補給で咳を鎮めます。 ・十分な休息 ・保温 ・マスク ⇒他者への配慮に加え、保湿効果・二次感染予防に 効果があります。 ・手洗い ・加湿 一応、熱が下がって2日以降であれば排菌はないと言われてますので 他者へうつす心配はないと思いますが・・・ 咳がひどいと周りの目が気になりますね(^^;) お大事に！
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