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気温と体重の関係
冬は気温が低いので基礎代謝が上がり痩せやすい 冬は気温が低いので脂肪がつきやすく太りやすい 他の平均的な気温の季節（春、秋）と比べて冬は 痩せやすいのでしょうか？ 太りやすいのでしょうか？ それとも変わらない？ 教えてくださいよろしくお願いします。
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- isoworld
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理屈からいえば、寒い冬は体温が下がらないように筋肉などでエネルギーを消費して体温を上げようとしますから、痩せやすいはずです。しかしこの文明時代になって暖房を焚き、厚着をし、寒くない快適な生活をしていますから、その理屈どおりにはいきませんし、寒い冬は家に閉じこもって運動不足になりがちです。また食べて体脂肪を蓄えようと体も働くでしょうから、結果として冬のほうが体脂肪が付きやすいかもね。
- inaken11
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人間は、服と冷暖房で調整してしまいますので、消費カロリーについては季節は関係ないんです。 季節によって、食事の傾向が変わりますのでそちらの影響が強いです。
- shiriustar
- ベストアンサー率32% (1079/3351)
夏と冬では夏は太りやすく冬は痩せやすい環境と言えますが、 実際には夏は暑いので食欲も減りますので痩せる人が多いですが、冬は食事がおいしく食べられるので太りやすい人が多いです。 ようするに食事の量で変わってくるのです。
- Kooltan
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一般的にですが 冬場は外気が低いので、脂肪を蓄えて保温しようとする 又 冬は食物の確保が昔は難しかったため、冬前から脂肪を蓄えようとするＤＮＡがあります。 が 夏も冬も同じ食生活、振る舞いの人はいないでしょう。 現代人は冬だから太る、夏だから痩せると考えるのは危険です。 冬に太っても夏には痩せるだろうと言うのは間違いで、運動しなければ、冬の脂肪は当然なかなか落ちません。 冬だから太ってるんだ、と安心はしないように。 太りやすい、痩せやすい、太りにくい、は個人差があります。 過度でない運動、正しい生活習慣の上で、太りすぎ、痩せすぎの方は 医師に相談してみましょう。
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