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カウンセリングをして欲しいです。
保険が適用されるカウンセリングルームを教えて下さい。新宿区、または東急池上線沿線で探しています。某大学病院の神経精神科で薬を処方していただいていますが、お話を聞いてもらったのは初回だけで、後は一週間、または2週間の間の症状を話し、薬を変えたりするだけになっています。話しをしても、「では○○を増やしましょう」とお薬の話になってしまい、根本的な解決にはならないと思うので、時間がかかっても元気な自分の治りたいので、どういう気持ちで毎日を過ごしたらいいのか、アドヴァイスして欲しいんです。誰かに話を聞いて欲しいんです。 よろしくお願します。 当方は女性で、今のところは仕事には大きく差し支えはないですが、睡眠薬、抗てんかん薬、抗欝剤を服用しています。
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離婚をきっかけに、何となく、心が晴れない想いを引きずって、何年間か生きてきました。その間、「自律神経失調症」「神経衰弱」など言われ、心療内科で睡眠薬、抗鬱の薬を処方していただいたこともあります 。 そんな自分を根本から変えるためにも、カウンセリングを受けたいなと思うことがあります。 そこで質問です。 ただ”自分を変えるため”という理由で、カウンセラーさんの診察をうけてもいいんでしょうか? ”自分を変えること”に、カウンセラーさんの手を借りることは、甘えや依存なのでしょうか? やはり、自分のことは自分で解決しなければなりませんか?カウンセリングより、自分の気の持ちようですか? ちなみに、私は30代前半、バツイチ子持ち♀です
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最近抗うつ剤の服用を始めました。 うつの治療は4年ぶり、2度目です。 仕事も休むことはできず、なるべく薬に依存したくないこともあり 認知療法のカウンセリングを受けてみたいと思っています。 カウンセリングは今まで受けたことがありませんが、 今回薬で改善しても根本的に変えなければまた再発する恐さが あるので2度目の今回をきっかけにちゃんと病気(自分の性質)に 向き合い、うつになる前の元の自分ではなく新しい自分に変わりたいです。 と言うか、そう出来なければもう生きていくのがしんどいです。 カウンセリングを受けたことのある方に教えていただきたいのですが、 病院(クリニック)に併設、提携しているカウンセラ-がいるところか 病院は病院、カウンセリングはカウンセリングであえて別機関にするか、 どちらが良いと思いますか? アドバイスいただけると幸いです。
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こんにちは。 数年前にこちらで相談させていただきました。 ↓ http://okwave.jp/qa/q6321251.html その後、離婚し、仕事をしながら病気を治し、現在はほぼ普通の生活を送っています。 当時回答をいただいた方にはとても感謝しています。 さて、離婚後、お付き合いする人ができ、結婚も決まり、今は準備をしているところなのですが、 自分の問題を解決できずにいます。 このままではこの結婚を壊しかねない状態です。 自分の抱えている問題を解消したいと思って、カウンセリングしてもらえる場所を現在探しています。 ・京王線沿線 ・できれば保険がきくところ ・保険の適用の有無にかかわらず、ACや結婚・恋愛がうまくできない人によさそうなところ があればぜひ教えていただけませんか? ちなみに、簡単に状況を説明します。 以前、精神的に弱いギャンブル依存の夫と結婚(付き合い5年、結婚2年、別居1年)して離婚しました。その間、精一杯尽くしましたが、報われず、冷たい態度をとられてかなり傷つきながら生活していました。その頃、うつの治療もしていました。 その後、離婚し、一人暮らししながら療養して徐々に回復し、今の彼と出会いました。 今の彼はとても優しいです。 いつも私の希望を尊重してくれます。 結婚も決まり、今はその準備をしています。 ですが、どうしても不安になってしまうんです。 いつも不安なわけではないのですが、ほぼ毎月、情緒不安定になることがあります(おそらくPMS)。 その不安というのが、愛されているかわからない、というものです。 過剰に愛情を、というか愛情表現を求めてしまいます。 冷静に考えると相手の彼は十分愛情のある行動をしていると思うのに、です。 さかのぼって考えてみると、前回の結婚相手と付き合う前はそのようなことはありませんでした。 なので、あの辛かった結婚生活の感情がよみがえっているのかな、と思います。 また、もともとの性質も多少あると思います(自分に価値が感じられない)。 今度の結婚はほんとうに大丈夫なのかという不安もあります。 実際には相手の彼は何も悪くないのに、私が勝手に不安になることが多いです。 このままではこの結婚を壊してしまうんじゃないかと思っています。 これまでにも何も悪くない彼に不安を何度も伝えてしまいました。 壊してしまわないうちに、自分に問題があるのなら解決したいと思い、 カウンセリングに行こうと思い立ちました。 以前通っていた病院には、現在かなり遠方に引っ越してしまったため通院できません。 また、睡眠外来には最近まで通っていましたが、そこは睡眠専門なので違うかなと思っています。 精神科の薬はこれまでにも服用していました(現在は服薬が必要ないところまでやっと回復しました)が、根本的な解決にはならないかもしれないと思っています。 自分の考え方の問題を根本的に解決できる病院・カウンセリングを探しています。 ぜひどなたかご意見をいただけませんでしょうか? よろしくお願いいたします。 (お返事には時間がかかることもあると思いますがお待ちいただければと思います)
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