原因不明の肌荒れに悩んでいます

質問

こんにちは。
１ヶ月ほど前から急に肌荒れがひどくなってしまい、なかなか良くなりません…。
普段にきびなどできることはほとんどなかったので、とても驚いています。

症状は、おでこにたくさんの赤いにきびと鼻の横（クマができるところの下です）にちいさくぽつぽつしたもの、あとは口元は眉間など、今までこんなところにできたことない！という場所にあれよあれよと吹き出物が出ています。
あまりに急に広がったので何か原因があるに違いないと思ってよく考えたのですが、生活も不規則ではないし食事もいつもどおりだし肌に何か特別なものを付けたわけでもないしとくに何が変わったわけでもありません。
寝具をこまめに綺麗にしたり、にきびに効くという洗顔料「洗顔パスタ」「マナソープ」を試してみたり、肌の水分補給に気をつけてみたり、チョコラBBを飲んでみたりしたのですがどうしても治りません…。

皮膚科に行くのが一番だとは思いますがしばらく行く時間を取れそうにないのでこちらに質問しました。
他に何か原因になりそうなものや、アドバイスがありましたらよろしくお願いします。

回答No.2

riry-mey

こんばんは。
私の場合はストレスと潤い不足でそうなりました。
化粧水と乳液はどんなものを使われていますか？
私は乳液にアルージェのモイストトリートメントジェルと
アクアレーベルの豊潤乳液（超しっとり）を使ったらすっかり
直りました。この季節は結構乳液が大切かもしれません。
コットンにたっぷりとってとにかくケチらず使うといいと思いますよ。
あとは腸などの調子が悪いと肌荒れするとよく聞きます。
私もお通じが良くない時はよく肌荒れするので、食物繊維など
をよくとると良いかもしれません。
経験上のお話なので参考になるかわかりませんが・・・。

お礼

乳液は使っていません。
肌が荒れるようになってから乾燥も目立つようになってきたので、水分が足りないのでしょうか・・・？
さっそく乳液を買ってこようと思います！
回答ありがとうございました。