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3人の子供と寝る時・・・
monmon34の回答
はじめまして、私も三人の子供を持つ者です。うちの場合は、６歳４歳の男の子、１歳の女の子です。同じ年代の子を持つ母親として、とっても子育ての大変さ、わかります。しかも、年がとっても近い子を三人もよく、ここまでお育てになった！！とっても、尊敬します。 質問を、はじめ読んでいたときは、寝かせ方にてこずってらっしゃると思い、（うちも寝る位置、毎晩争奪線です。男の子の真ん中で私が寝て、一才の女の子が私のおなかの上で寝ます。。。）私も同じ感じで毎晩寝ているので、共感したのですが、、 なかなか寝れないとのことで、ちょっと、子供を寝せること以外のことで、育児につかれてらっしゃるのかなぁと心配になりました。。 私も、数ヶ月前に、育児に大変つかれて、（うちの場合も深夜まで残業で、子供たちが寝ているうちに帰って、会社へ行ってしまいます）あまりの疲れで、ストレスで目がらんらんとして、眠れないことがありました。で、眠れない⇒疲れる⇒頭が痛い⇒動悸がする！！っといった悪循環になってしまい、精神的にも、底状態を這っていたときがありました。 質問者さまは、子育てに大変過ぎて、自分を大事にされているでしょうか？？たまには、ゆっくり自分のご褒美になることをしてみては、どうでしょうか？？ 私は、もういや－－－っと精神的におかしくなってしまった時に、なにか変えないといけないと思い、一番下の子を、初めて一時保育に預けました。で、上の子二人と思いっきり、遊んだり、いつもと違うことをたくさんしました。あと、パーマや、化粧品など、自分が今まで、子供たちの為に、犠牲にしてきたことを、惜しげもなく、しまくりました。あと、えいっっと、思い切って、子育てで出来た、顔のしみも取っちゃいました。。 すると、徐々に、心の中もすっきりして、いつものように平常心で、子供と向かえる様になってきたかなぁと思います。 質問者さまも眠れないという症状の裏に、ストレスが原因していないか、心配になったので、書いたのですが、いらぬ心配だったら、笑って流してください。 心の状態が、体に出る前に、ゆっくりゆっくり自分を休憩させてください。私みたいにならないようにね！
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回答、ありがとうございます。 確かに、育児にストレスは感じています。やはり、長女の障害が原因だと思います。どうしても長女に手が掛かり、他の姉妹には、十分な事をしてあげれていません。その為か、次女はかなりひねくれ、三女は母子分離が困難です。 療育機関（長女が通所）の先生によると、母子分離が困難な子を無理に引き離すのは逆効果、との事で、三女に対して一時預かり等のサービスはまだ無理そうです。 monmon34さんは上手に気分転換をされていますね。しみを取ったんですか？羨ましい・・・私も気になってはいるんですが・・・ 私なりのストレス発散法考えてみます。 アドバイス、ありがとうございました。