- ベストアンサー
ホテルでの喉の乾燥対策は？
冬場に週一で、ビジネスホテルに泊まって翌日仕事、というようなローテーションになりました。 しかし乾燥がひどく、翌朝喉がガラガラになって人と話すのが大変、という状態で困っております。 客室内には卓上で使う小さな加湿器が備え付けられています。しかし加湿器を使って、暖房はOFF状態にして寝てもどうしても喉がやられてしまいます。小さな部屋なので、ユニットバスの浴槽にお湯を張って扉を開け放して加湿の足しにしようかとも思いましたが、湯気で火災報知器が誤作動を起こす可能性があるとの事で、その方法は断念しました。 マスクをしても寝苦しいのか寝ている間に外してしまうらしく、結果は同じというような有様で困っています。肌が弱く、テープなどで口を固定すると今度は肌がやられてしまいます。 冬場のホテルの部屋での乾燥対策で、これはおすすめ、というものがありましたら是非お知恵をお借りしたいと思います。
- 345itati
- お礼率88% (30/34)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数5
- ありがとう数8
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ご心情お察しします。 私も、出張族で、冬場の乾燥には悩まされています。 私の経験上では、 ＞小さな部屋なので、ユニットバスの浴槽にお湯を張って扉を開け放して加湿の足しにしようかとも思いましたが、湯気で火災報知器が誤作動を起こす可能性がある＜ 私はこれをよく実行しますが、報知器が鳴ったことはありません。 その他で、私がやるのは、ベタベタに濡らしたバスタオルをハンガーに吊るしておくことですね。 （暖房は設定温度は下げますが、消せません。） 部屋に着くなり、すぐにこれをやります。 そして、就寝する前にベタベタに濡らします。 これで、ほぼイケておりますよ。
その他の回答 (4)
こんにちは。 冬場の乾燥って辛いですよね(>_<) 私も出張先のホテルでは、翌朝喉をやられてしまうことが多いので、お気持ち分かります。 私も、部屋に入ったらまずはバスタブにお湯を溜めます。 寝る前にはバスタブに熱湯を溜めてドアを全開、ホテルのバスタオル1枚と、タオル2～3枚（持参します）を濡らしてハンガーにかけておきます。 枕元にも、コップ1杯の水と、濡らしたタオルを置いていますが、翌朝喉が痛くなることはなくなりましたよ。 いろいろなビジネスホテルを利用してきましたが、一度も火災報知器が誤作動を起こしたことはないです。 本当は小さな加湿器でも持って行けるといいのですが、嵩張りますよね・・・。 個人的には、手軽な方法で効果的なのでお勧めですよ。
お礼
アドバイス感謝致します。 矢張り浴槽にお湯張り＋濡れタオルが一番効果的のようですね。 備品で出来る乾燥対策なので、一番手軽で役立ちそうです。 回答ありがとうございました。
- Sasakik
- ベストアンサー率34% (1660/4817)
家電販売店に行けば、ペットボトルを水タンクに使う加湿器が５０００円前後で売っています。 ５年以上前から存在するので、もう「定番商品」といっても良いのでは？ 私も数年前から冬場の旅行などで使っていますが、少々嵩張るのと、沸騰式ならポコポコ音がするのが欠点かな？ あと、お手軽路線でいくのなら 「ちょこっとオアシス」 http://www.mikuni.co.jp/oasis/index.html もあります。
お礼
アドバイス感謝致します。 一応部屋には小さな加湿器しか無いので、自前で加湿器を持参、という手もありますね。 貼って頂いたリンク先の商品は初めて知りました。一度使ってみようと思います。 回答ありがとうございました。
- tach5150
- ベストアンサー率36% (934/2539)
例えばこんな商品もあります。 http://www.kobayashi.co.jp/seihin/nn_o/index.html わたしま場合は濡れタオルも方法の一つなんですが、単純に床のカーペットに水をまいています(あまりベチャベチャにならない程度に)
お礼
アドバイス感謝致します。 マスクは一応使ってはいるのですが、どうも寝相が悪いらしく、外してしまう事が多く・・・。 矢張り、濡れタオルが効果的のようですね。床に水をまく方法もありますか(驚)。参考にさせて頂きます。 回答ありがとうございました。
- toto77japa
- ベストアンサー率54% (59/109)
私の場合、ホテルではありませんが、冬場になると自分の寝室がとても乾燥して、朝目が覚めるとのどが痛いことが良くありますので、寝る前にタオル６枚をお風呂のお湯に漬けてゆるめに絞り、それを６本のハンガーにかけて、部屋の隅２箇所（ベッドの頭部の左右２箇所）に３枚ずつ吊るしておくと、大分楽になる事を発見し、それ以来、その方法を実行しています。結構、効果がありますよ。
お礼
アドバイス感謝致します。 ホテルの備品のタオルは結構大きいので、濡らしてかけておくのは効果がありそうですね。 回答ありがとうございました。
関連するQ&A
- 朝起きるとのどが乾燥している
冬場になると部屋が乾燥しているのか、朝起きると のどが渇いて少し痛いです。 乾燥したのどが風邪の菌が成長する、と聞いたことが有ります。 加湿器を付けておくのも新たに製品を買わなければなりませんし、 大げさのような気がします。 私は完全に寝たら朝までぐっすりなので、夜起きてお茶を 飲んだりするのも難しいです。 寝ていても朝までのどが渇かない方法が有ればお教え下さい。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 職場の乾燥がひどいので対策を知りたいです
今の職場は、エアコンでとても乾燥しています。 喉が乾燥してこんこん咳こむことも多いです。 肌の乾きもよく感じるのですが、忙しい職場でなかなかトイレにも立てず、肌のケアができません。 また手も髪も乾燥していることから、気になって、イライラしたりします。 せめて内側は～と隙間を見つけてはお水を飲むようにはしていますが、肌表面はとてもカサカサスカスカです…。 机の上はパソコン２台に電話に法律の辞典でいっぱいになっており、とても卓上加湿器を置くスペースはありません。 同じような環境で働いてみえる方で、何かいい乾燥対策グッズをご存知の方がいらしたら、教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 空気が乾燥すると必ず寝てる間に喉が痛くなります。
タイトルの通りなのですが、秋から冬にかけて空気が乾燥すると、眠っている間に喉が乾燥してかなり痛くなります。 毎日この状態で、朝から飲み物や飴を口にしたりしますが、午前中は痛いままです。 乾燥がいけないのだと思って、加湿器や水を入れた容器を部屋に置いていますがやっぱり喉は痛い状態です。 加湿器を２台も３台も置くと今度は部屋がじめじめしそうだし・・・。 なにかいいアイデアお持ちのかた、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 睡眠時の喉の乾燥について
ずっと喉の調子が悪く声がかすれたりしていたので耳鼻科に行ったところ、特に病気等はなく、いびきがひどいのではないかと言われました。たしかにひどいと言われたことがあるし、寝ている間はずっと口呼吸をしているようです。 乾燥防止のためにマスク着用で寝たほうがいいと言われたのですが、なんだか息苦しいし蒸れるのがいやで寝ている間に外してしまいます。 他に何か喉の乾燥を防止できる方法はありませんか？ 加湿器は冬場は使っていますが、夏は部屋にカビも生えやすいし手入れも面倒なのでできれば他の方法がいいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 部屋の乾燥
職場がとても乾燥します。 加湿器もついているのですが、ついていない状態とほとんど変わりません。 常に暖かいお茶などを机の上において こまめに水分補給をしていますが 顔、ノド、鼻が乾きます。 これから風邪が流行る季節になりますし 肌にもよくないと思います。 簡単に部屋の乾燥、肌の乾燥を防ぐ方法を教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 部屋が乾燥…でも加湿器がないっ！
こんばんはっ！女子高生ですっっ 自分の部屋がすごい乾燥してるんですが、加湿器がありませんっ(>_<) 寝るときとかやばくて…。肌とか喉とかにも悪いと思うので、加湿したいのですがっっ 加湿器なしで加湿できる方法を教えてください！
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 部屋が乾燥する
最近冷えてきて夜になると部屋が乾燥してきました。 喉がカラカラになるし、自分はアトピーなので肌も痒くなって困ります。 簡単に加湿する方法として蒸しタオルを部屋にかけたりしているのですが、さほど効果があるとも思えません。 他に何か良い方法を探しているのですが、加湿器や吸入器のような高いものではなく、1000円ぐらいで手軽に 加湿できる器具・方法などあったら教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 結露がひどい（湿度が高い）のに、のどが乾燥・・・
私の部屋は北側の角部屋で、湿度が高いのか、毎年結露がひどく、窓枠のゴムパッキン（？）が、たった数年で腐食し始めてしまうくらいです。 床はフローリングですが、湿っていて足跡が付くほど。 それでも寝て起きた時には喉が乾燥でかなり痛くなり、加湿器が欲しいと思っています。 でも、今でも湿気がひどい状態で加湿器なんてかけたら一体どうなるのか・・・ ぬれていて乾燥をふせぐマスクもあるそうですが、マスクは呼吸が苦しくなり苦手ですし、毎日使うとなると経済的にも負担が大きいです。 なにか良い対策はありませんか？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 寝る時の乾燥対策
最近、部屋が乾燥しているせいで、朝起きたときに、とてものどが痛くて困っています。朝ごはんを食べてからは、気にならないほどになっているのですが、朝はとても辛いです。 加湿器を置くほかに、何か対策はないでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
アドバイス感謝致します。 チェックイン時にいつも「扉を開けっ放しでお湯を使わないで下さい」と口を酸っぱくして注意されているので、なかなか浴室で加湿というのがやりにくかったんですが、余り派手に湯気を立てない程度のぬるま湯にすれば、何とかいけそうですね。 タオルを濡らして吊るす、というのは前の方のご回答にもありましたが、効果ありそうですね。早速実行してみようと思います。 回答ありがとうございました。