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小学五年生(女)のダイエット方法
noname#29456の回答
もう既に出ている回答の通りです。 あなたは太ってなんかいません。 以下のページで、ローレル指数を計算してみてください。 http://www.mayuta.com/tomohiro/rohrer/rohrer_dx.html また、あなたの年齢では第二次性徴も始まっていないと思われます。 小中時代に今のあなたみたいな体型だった子の大部分は、 第二次性徴を経て、ほっそりしてくびれる所がちゃんとくびれた、 大人の女性の身体に成長するものです。 http://contest.thinkquest.jp/tqj2000/30069/sei5.html その状態でダイエットなんかすると、 第二次性徴、大人の女性の身体への成長が止まってしまいます。 つまり、将来子供の産めない身体になってしまいます。 ダイエットなんて、大人になってからでもできます。 むしろ、大人になってからした方が、 そういった成長を止めるような弊害が出ないのでずっといいです。 今はとにかく、以下の各々を徹底してください。 ・朝昼晩の３食を好き嫌いせず食べること ・間食はしないこと ・毎日運動すること（ただし、息が上がってしまうような無理な運動はしない方がいでしょう） ・学校の勉強をちゃんとすること
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