- ベストアンサー
バスケと長距離について
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
本当に下がるかどうかは、専門家のかたに聞いてください。 しかし、もし、本当に下がるとしても長距離トレーニングのしすぎで目に見えるほどジャンプ力が下がることはまず、あり得ません。ジャンプ力も大事ですが、長距離のほうがもっと大事です。バスケットにおいて、飛ぶ時間よりも、走る時間のほうが長いのですから。
その他の回答 (2)
- eex0731
- ベストアンサー率0% (0/1)
確信はないのですが 長距離で使う筋肉とジャンプで使う筋肉は別でなので長距離トレーニングだけではジャンプ力は下がると思います。 なのでＮＢＡ選手などは長距離トレーニングはあまりしないと聞いたことがあります。 バスケは止まったり走ったりの繰り返しなので、長距離トレーニングよりも、短距離を全力疾走で繰り返し走るような練習をしたほうがいいと思います。
- shaq_2007
- ベストアンサー率0% (0/2)
No.1さんの意見に同意ですね。本当に下がるとしても、目に見えるほどの違いはうまれないでしょう。 私が気になったのは「ケンカは振ってません」とは？No.1さんの意見は普通ですよ。バスケットボールはジャンプ力も大事ですが、長距離のほうがもっと大事です。この部分に、質問者様はどのように、ケンカを振られたと思ったのでしょうか？走り高跳びのように、飛ぶことに重点をおいているスポーツはジャンプ力のほうが重要かもしれませんが、バスケットは走るスポーツですので、長距離のほうが大事だと私も思います。
関連するQ&A
- 高３です。バスケをしてます。
高３です。バスケをしてます。 ジャンプ力を上げる方法やトレーニング方法を教えてください。 後ジャンプシュートをうまく打つコツ、練習方法を教えてください。
- ベストアンサー
- バスケットボール
- バスケ練習方法
バスケ部の中学生女子です。(バスケ歴9ヶ月) バスケが上手くなれる練習を教えてください。 今の状態をまとめると、 ・ドリブルが下手 ・ディフェンスで抜かれる ・オフェンスの動き方がよくわからない ・シュートが入らない ・すぐ転ぶ ・リバウンドが上手くとれない ・走り方が悪いのかすぐ足を痛める。 です。 他にも悪いところがあるんですが目立つ部分だけ挙げてみました。 上記の改良方法、練習や試合で意識したらいいことなどを教えてください。 身長は170ｃｍ超えでポジションはセンターです。 ジャンプボールをやるのでジャンプ力がつく練習方法も教えてください。 ちなみに外は車の通りが多いので、ハンドリング、体幹トレーニング、ストレッチなど室内でできることをやろうと思っています。他にやったらいいことと、続くコツを教えてください。 質問ばっかりですみません(汗)
- 締切済み
- バスケットボール
- バスケについてまったく知らないのですが・・・
私は、スポーツを見るのが好きなのですが、初めてバスケの世界選手権をたまたまみて、こんなに面白いスポーツなのかと思い、興味があるのだけれどなにも知らないので質問させて下さい。 サッカーだと、Jリーグの試合みたいな世界を相手じゃなくてもテレビで放送していますが、バスケはやっていますか？？見たことがなかった気がするのですが、スカパーなどだとやってたりしますか？？ 今回はFIBA世界選手権でしたが、ほかの試合も放送していますか？？ こんな質問なのですが、いろいろ教えてもらえたらうれしです！！！！ お願いします。
- ベストアンサー
- バスケットボール
- バスケのブランドといえば・・・??
こんにちは。。 早速ですが、質問させてもらいます!! タイトルにもあるように、バスケのブランドといえば、 何なんでしょう？ わたしが思い浮かべるのはナイキです。 ーまた、コンバースは何のスポーツであげられるでしょう？ 私、バスケ関連のものをプレゼントとして買ったんですけど・・・ デザインが気に入って、コンバースにしたんです。。 でも、コンバースって、バスケのブランドとしてはどうなんだろうと 思ってしまいました； ◆というわけで、そのことについて教えていただければと思います。 よろしくお願いしますm(_ _)m;
- ベストアンサー
- バスケットボール
- バスケが無い日のトレーニングについて
普段はお仕事をされていて、 休日に趣味としてバスケをやっていらっしゃる方を対象に お聞きしたいです。 休日にバスケをやって、 普段のバスケが無い日というのは、どんなトレーニングを されていたりしますか？ 私の場合、土日にバスケをやって、 それっきりなのです。 月～金は、まったくといって、体を動かしていません。 私はこういうトレーニングをしているというのがありましたら、 お教えください。
- 締切済み
- バスケットボール
- バスケ★宜しくお願いします
こんばんは。 中一の女です。 私はバスケ部で、今、スクエアパスの練習をしているのですが、すぐ突き指（指の第2関節から下）してしまいます。 特に小指がしやすいです。 突き指しないようにするトレーニングや方法があったら教えてください。 あと、素早い＆強い＆遠くまで届くパスを出すにはどんな練習(トレーニング）をすればいいですか？ それもお願いします。
- ベストアンサー
- バスケットボール
- バスケをママさんでしています。
バスケをママさんでしています。 フリースローがジャンプしないと届きません。 スリーメンもロングのチェストパスが届きません。 どこを鍛えたらいいのですか？
- ベストアンサー
- バスケットボール
- バスケが上手くなりたい！
私は今夏部活(バレー部)を引退しました。 元々マンガ好きの私でいろいろの漫画を集めています。 影響されやすいのかスポーツ物が好きなのか分かりませんけど, ある漫画を読んでバスケをやりたくなりました。 元々スポーツは好きなので上手くなりたいと思うのですが, どうもドリブルやシュートがへたっていうかバスケが下手なんです・・・ 一人でもいい練習法とかありますでしょうか… ちなみにここらへんにゴールとかないんです(´；ω；`) 根性はある方だと思います！！ 基礎練とか(ランニング)もやったほうがいいとゆうなら頑張って朝からやります！ 誰かいいアドバイスください！
- ベストアンサー
- バスケットボール
お礼
ありがとうございます。 参考になりました。 少し気になったのは最後の「長距離のほうがもっと大事です。バスケットにおいて、飛ぶ時間よりも、走る時間のほうが長いのですから。」という部分はスポーツの大好きな私からすると少し気になりますが・・・ ケンカは振ってません。ありがとうございました。