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隣部屋の異音で起こされ、再度眠れない日々。
最近、早朝（6時ごろ）に隣部屋の住人がベランダで作業をしていて その音で起こされてしまい、再び寝ようとしてもまったく眠れません。 そんなに大きな音ではないのですが起きてしまいます。 起きた時点での睡眠時間は約5時間ぐらいで、あと2時間は寝たいのにいつも中途半端な睡眠時間で辛いです。 どなたか再び2度寝ができる方法などございましたらお教えいただけないでしょうか。ちなみに耳栓をしていてもです。その時の気分は「また、起こされた・・。」てブルーになっています。
- incut
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