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椎間板ヘルニアとスポーツ
椎間板ヘルニアで１０年以上になります。週２回腰のけん引に行ってます。 今のところ、大した自覚症状はありません。重たいものはかかえないようにしています。 以前かかっている医者に聞いたら、ゴルフの打ちっぱなしに行っても良いと言われましたが、怖くて行かれません。 個人差があるとは思いますが、ヘルニアの場合はどうなんでしょうか？ゴルフの打ちっぱなしみたいなハードな運動をしても良いものでしょうか？ヘルニアを患ってらっしゃる方にお聞きしたいですが。 ゴルフがしたいのではなくて、運動不足が気になるのです。
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- o120441222
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- ppp4649
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ゴルフの打ちっぱなしは、腰にあまりいい事とは思いません。 しかし、あなたがゴルフが大好きならば、「ゴルフがしたい！！」と言う前提で考えた場合・・・。現状「おそらく大丈夫だろうから、まぁ一度やってみて様子をみましょう」と言う答えになるのかなぁ？と思います。「体」だけを優先させず「したい事」とのバランスだろう・・と思います。整骨院なら電機の後にマッサージしてくれます。保険外なら整体、マッサージ、鍼灸院等へどうぞ。お大事に^^
お礼
ありがとうございました。
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