ハンドボール

質問

僕は中学校でハンドボール部をやってるんですけど
DFの間から投げるサイドシュートや、股から投げるアンダースロー等の
やり方がいまいちよく分かりません誰かコツとかあったら
教えて下さいお願いします

回答No.1

noname#132944

＞DFの間から投げるサイドシュートや、股から投げるアンダースロー等

これはどちらもフェイントがうまくできていないとできません。
簡単なのは1対1で相手を利き手と逆に振ることです。
それによりシュートコースが広がり決めやすくはなります。

そして大事なのは脚・腰・腕の筋力です。
これはフェイントをした際にシュートをするので体が動いている方向にどうしても力が行ってしまいます。
ですので足でしっかり踏ん張り、腰の回転を利かせシュートを打つという感じです。
ジャンプシュートのように勢いを付けて打つものではありませんから筋力が必要というわけです。

ちなみに難しいやり方は、ジャンプシュートと見せかけてアンダーで打ったりすることですね。
相手がつられて若干上体が上にあがっている時に下から打つという感じですね。

あとゴールを決めやすくするためには自分の体をいかにキーパーから隠すかということです。
ですのでアンダーなどのシュートはキーパーからすればDFの間から腕だけ見えてそこから急にボールが飛んでくるといった感じですね。

文章が下手ですいません。
ちなみに僕は高校時代ポジションは右45°でキャプテンをしていました。

お礼

回答ありがとうございました。
ちなみに僕は左45°なのですが。
なるほど…筋トレとフェイントですか頑張ってやってみます!!