今、この瞬間も辛い

質問

高校３年の女子です。
仲の良かったはずの友達から突然無視されるようになりました。
私の高校は女子がとても少ないので、仲の良いその子とばかり
いつも弁当を食べたり、一緒にきたりしていたので
今はクラスでほぼ孤立状態になってしまっています。
以前もこの事で質問させてもらいましたが、状況がますます悪くなってしまいました。

と言うのも、私の肉体的・精神的に異常を来たしてしまっているのです。
恐らくは、ストレスだとは思いますが・・・。
学校に行くと胸が突然苦しくなったり、涙が出そうになったり、
気持ちが悪くなったり、手に力が入らなくなり痙攣するなど
以前はまったく無かったことなんです。
精神的に参っているので、精神科に行こうか親に相談したのですが、
「そういう事ばかり言って、本当は病気になりたいだけなんじゃないの？」
と言われて、私はそれにカッとなって、話はそれで終わってしまいました。
正直、「理解されていないんだな」と思い悲しくなりました。

毎日学校に通うのが本当に辛いです。
周りの人達が楽しそうに騒いだり話しているのを
見たり聞いたりするのがとても辛くて、その場から消えてしまいたいと思ってしまいます。
高３でとても大事な時期だし、将来的にやりたい事も見えてきたのに、
今のままでは卒業に至るまで学校に通う自信が全くありません。
担任の先生(女性)に相談しようか何度も考えましたが、
どう伝えていいかも分からないし、人前で泣く事がとても怖いです。
本当に困っています、意見など下さる方よろしくお願いします。
乱文・長文大変失礼致しました。

回答No.2

lala8888

辛い気持ち、お察しします。
Ｎｏ．１さんもおっしゃっていますが、
休み時間は読書をしたり、
なにか資格に向け、勉強をされてみてはいかがですか？

それから、学校にカウンセラーはいないのでしょうか？
学校外にも（市役所などの自治体・ＮＰＯ）相談窓口はあります。
なるべく早く、誰かに相談して下さい。
ワタシは母子家庭で育ちました、辛い時、相談に乗ってくれる母親ではありませんでした。親だからいつも頼りになるわけじゃないのです。親以外の他人に頼ってもいいのですよ。
もちろん、援助交際のような関係を求める汚い大人もいます。
気をつけて下さいね。