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カロリー０ or 低カロリーな食品を教えてください。
shota_TKの回答
- shota_TK
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寒天をオススメします。 「食べる」楽しみはあんまりいらないけど、「お腹一杯」であって欲しい、という場合には、特にオススメです。お酢をかけたり、ノンカロリーシュガーをかけたりします。寒天はお腹の中でふくれますから、満腹感は得られます。カロリーは基本的にゼロです。 それから蛇足ですが、ラーメンのカロリーが高いのは、麺を小麦粉などから作っていることと、それをフライしているからです。こんにゃくラーメンなら、カロリーはほとんどゼロに近いと思いますよ。 頑張ってね。
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