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中距離が速くなる方法!

あと2週間ほどで体育大会です! それであたしは中学2年生で 500メートルのリレーをやることになりました。 部活などで体はよく鍛えてるんですけど、 鍛え方とか何かいい方法があればおしえてください!

みんなの回答

noname#60480
noname#60480
回答No.2

無理

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  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1
2mi4mi
質問者

お礼

ありがとうございます!

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