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最大筋力推定
最大筋力推定について教えていただきたいことがあります。 ・ベンチプレスを行った時 用いた重量45kg、反復回数12回 ・スクワットを行った時 用いた重量70kg、反復回数12回 それぞれの最大筋力についてよろしくお願いします。
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