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現在私は高校一年生です。毎日高校まで8.4kmの道のりを登校し、下校しています。これで体力はつきますか？
okagesannの回答
- okagesann
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すごいですね。１６．８キロ往復朝何時に家を出るのですか？ 私は小学１年生から高校終わるまで（定時制）１３年間往復で８キロの道のりを冬は徒歩、夏は自転車で通学していました。 普通の学校から近い人よりは体力は付くと思いますが 経験上特段に人より体力が付いたとは思いません。 やはり１０代だと体に積極的に負荷を掛けなければ体力は付きません。 歩き方に工夫があればもっと違いがでてくるでしょう。 競歩みたいに歩くとか。
noname#67324
noname#64531
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