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ダイビング初体験なんですが…
修学旅行の体験学習としてダイビングを選んだのですが、自分は25Mをクロールでしか泳げません。潜水は海で潜ろうとチャレンジしたのですが体が浮いてしまいできませんでした。中学の時は全然泳げないと言ってもいいぐらいでした。こんな自分でもダイビングは出来るのでしょうか、教えてください。
- orange-135
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安心して下さい。私もダイビングは経験していますが、泳ぎは下手です。 まあ、泳げるに越したことはないと思いますが、ダイビングの必須条件ではありません。一度インストラクターに聞いてみて下さい。「泳ぎが下手でも大丈夫です」と答えてくれると思います。 ＞潜水は海で潜ろうとチャレンジしたのですが体が浮いて… ウェットスーツ・ＢＣ・バラスト・タンク…結構な重さがあります。海の中…浮力があります。バラストやエアーで調整するので心配はありません。 ダイビングで一番大切なことは、耳抜きがうまく出来るかです。水圧で耳の中がボーンとします。鼻をつまんで息を吐きます（耳に抜くように）。 耳抜きについてはインストラクターがちゃんと指導してくれます。ちゃんと練習してマスターして下さいね。耳抜きが出来ない状態で潜ろうとすれば、水圧で耳の中が痛くなり危険です。 もう一つ大切なことですが…リラックスすることです。せっかくすばらしい体験をしてすばらしい世界を視るのですから…。でも水の中ですから、ちょっとしたパニックが大きな事故につながると言うことだけは心に留めておいて下さい。 ところで、orange-135さんは呼吸器疾患はお持ちではないですよね（念のために）。もしお持ちであれば出来る限りコンディションを整えておいて下さい。 色々書いてきましたが（脅かしたりしもてますが）、いずれにしてもインストラクターの指示に従って下さい。特に初心者はです。そうすれば必ずすばらしいそして楽しい体験となるでしょう。頑張ってくださいね。 あ、それともう一つ（長くてゴメンね）。睡眠はしっかりとっておきましょう。特に前日にはしゃぎすぎて寝不足だ～なんてことが無いように！。 以上経験からのアドバイスでした。
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25mも泳げれば大丈夫だよ。 私は競泳が得意なのですが だからダイビングも他人より上手、ということは 全然ありませんでした。 フィン(足ヒレ)キックで泳ぐのは、さすがに速かったけど 速く泳げたって関係ないし・・・ 海で潜るのは難しいんです。 海水は比重が重いので浮力が強く、体が浮きやすいんです。 上手い人でも海で長時間潜るときは、ウエイト(重り)の助けを借ります。 初めてダイビングをやるとき戸惑うのは まず、水の中で呼吸することかな？ 地上とは違うので(地上では無意識に呼吸出来ますが) 水中では最初の一呼吸を意識して吸い込まないと 空気がクチに入ってきません。 ストローでジュースを飲むように空気を飲んで まず水中での呼吸を実感してみて下さい。 多分、地上では普段意識していない 酸素が肺に流れ込む様子が感じられて楽しいから。 ヨガのようだという人が多いですね。 次に戸惑うのが「耳抜き」。 まあ、これは高層ビルのエレベーターや、飛行機と同じですから 最初は丁寧に鼻をつまんでゆっくり耳から空気を出すことです。 これだけ出来れば、後は意外と簡単。 だから、注意すべきは、何かあったとき 例えばゴーグル(水中メガネ)に水が入った、とか 何かが外れちゃったとか引っかかっちゃった、というときに とにかく慌てないことです。 慌てると呼吸を忘れますから (地上と違って空気を吸い込まないとダメですから) 何かあったら、まず、大きく息を吸って ゆっくり対処することです。 もう一度いいます。 慌てたらゆっくり大きく空気を吸い込むこと。 じゃあ、楽しんでね。
お礼
＞慌てたらゆっくり大きく空気を吸い込むこと。 自分は何かあるとすぐパニックになるため、この言葉を肝に命じて、楽しんできたいと思います。 ご回答ありがとうございました。
- bumin
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ダイビングは泳げなくても出来ます（勿論泳げる方が良いですが） ウェットスーツとジャケットを着ると嫌でも体が浮きます そのため、ウェイトという重りを付けてかろうじて沈むくらいの浮力にします 海面を移動する時はジャケットにごく僅かにエアを入れておけば、沈む事はないですからご安心を 潜る時は、エアを抜きちょっと勢いを付けて沈むと（１ｍくらい）浮力を失って楽に潜れます ダイビングは、機材を使って水と同じ重さになり（中性浮力といいます）水中を自由に移動する技術ですから、泳げないなんて言わずに是非チャレンジしてください
お礼
機材に頼るので泳げる泳げないはあまり関係ないのですね。安心しました。 ご回答ありがとうございました。
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お礼
＞泳げるに越したことはないと思いますが、ダイビングの必須条件ではありません。 申し込み用紙のほうに「泳げない方は参加できません」みたいなことが書いてあって不安でしたが、安心しました。現地に行ったらインストラクターさんに聞いてみます。 ＞orange-135さんは呼吸器疾患はお持ちではないですよね はい、大丈夫です。自分は健康だけがとりえです（笑） ＞ちょっとしたパニックが大きな事故につながる 自分何かあるとすぐパニックになるので、この言葉を心に留めて、落ち着いて体験したいと思います。 ご回答ありがとうございました。