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酷いめまいで辛いです
この一年ほどめまいに悩まされています。メリスロン６ミリを頻繁に飲んでいます。 社会人になってから３年目あたりに、酷いめまいで夜中に目が覚めもどし続ける→トイレへも行けず救急車を呼ぶ。ということがありました。 その７ヵ月後同じ症状が出たのでまた救急車で運ばれ、その場でＣＴ検査を受けるも異常ナシ。誰かに引っ張られるような感じというか、震度４強の地震を体験したことがありますが、その時よりもより強い引力に引っ張られる感じがしました。 めまい外来へ紹介され耳鼻科的にも眼科的にも異常ナシとのことで神経外科、心療内科へ紹介されました。結果どちらでも「自律神経が弱いんじゃないか？精神的なものが誘発していそう」と診断され、それからリーゼ５ミリを出されましたが私には強すぎのため、それを半錠めまいが起こりそうなときにメリスロンと合わせて飲んでいます。 最近では夜寝るときになると（仰向け）、ジェットコースターで急落下するときのふわっとなるあのいやな感じが２秒間隔ほどで起こり常に恐怖でいます。 本来右を向き眠りに付く習慣がありましたが右を向くと非常に強い引力に引っ張られまわり始めて苦しいため今は左向きが一番楽です 自律神経の問題＆精神的だと診断されていますが、このような状態では睡眠が取れず体力的に無理がきています。 なんらか改善するアドバイスを頂戴出来ますでしょうか？ よろしくおねがいしまｓｙ
- elsa_yesha
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質問者が選んだベストアンサー
昼間ではなく夜にめまいが起こるのは何故でしょうか。質問者さんのめまいの原因を考えるうえでこれは重要なことだと思います。夜間に血流が増えることと関係してると思うからです。 これは誰にでもおこってる普通のことなのですが、夜になると昼間の交感神経優位（血管は収縮）の状態から心身をリラックスさせるために休息の神経である副交感神経（血管拡張）優位に変わってきます。副交感神経は夜でも特に就寝中が一番刺激を受けます。それは寝てる間に体を休め、その間に傷んだ組織を修復、エネルギーを回復するためです。血管が目一杯開いて脳にも血流が押し寄せます。 問題は、この反応があまりにも急激だと不快なめまいや耳鳴りの原因になることがあるということです。 つまり昼間無理をし過ぎて交感神経への偏りが強くなってしまうと、それにともなって夜に起こる副交感神経への自律神経反射が強くなり過ぎてしまいます。急激な血流回復がまわりの組織を圧迫、あまりにも血流が多い場合、三半規管が破綻してしまいます。血管が開き過ぎて、血液が多すぎると停滞してしまって循環障害を来たすことがありますが、このためにむくみが生じます。これがめまいの原因です。 急激に血流が押し寄せる原因を二つ指摘しておきますので参考になさってください。 まず長時間労働、神経を使う仕事のストレスや人間関係でのストレスです。気が付かないうちに適応力をこえて無理をしてる場合。強いストレスで血管が収縮してしまいます。この場合ですと、仕事を変えることも一つですし、それが出来なければ出きるだけセーブしたり、過労、心労を減らす努力が必要でしょう。 また、もう一つは日頃から脳への血流が悪い生活習慣がある場合です。慢性的な頭痛、首や肩こり、冷えの症状がある人もいます。昼間同じ労作姿勢をとることが多かったり、運動をほとんどしない、枕が高い、など色々原因が考えられます。 こういう場合は普段から運動したり、寝る前にしっかり体を温めてるなどして脳への血流を増やして、血液が急激に押し寄せないようにしておくことが治療になります。また、鍼治療が功を奏することもあります。 ストレスはいかなるものも交感神経を緊張させ、血管を収縮しますが、収縮したままだと生体は血流障害をおこして破綻してしまいますので、その後は必ず自律神経反射が起きて拡張、血流を良くしようとします。いわば治癒反応なのですが、収縮と拡張、この差が急激なほど不快を感じることになります。
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- himajinn
- ベストアンサー率31% (185/586)
ＣＴ検査 耳鼻科的 眼科的 神経外科、心療内科 で原因がつかめないんですね 低血糖症という病気をご存知でしょうか 症状がよく似ているので他の病気と間違われます ここに低血糖症の先駆者の病院があります マリアクリニックです http://www.mariyaclinic.jp/index.html サイトをよくごらんになってみてください 資料というタブに詳しく出ています めまいのほかに合致した症状がありませんか できれば検査を受けたらどうでしょうか
お礼
アドバイスありがとうございます。 挙げていただいたHPを見ましたが、ほかには当てはまるものがなく可能性は低そうです
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