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身長を伸ばしたい！！
自分は中１のバスケ部所属です。自分は背がみんなより小さくいて１６２cmくらいです。最近になって１日１リットルの牛乳を飲み始めたのですがもっと効果的な運動などあるのでしょうか？教えて下さい！！
- wasabi4
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