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禁煙に成功した人へ質問
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1.禁煙した理由 肺が痛くなったような気がしたので。 2.きっかけとなった言葉 煙の奴隷。口がくさい。 テッシュを通して吸ってみるとニコチンがテッシュに 一杯ついて、これが肺にこびりつくイメージを脳に 植えつければ比較的簡単に禁煙できますよ。たぶんね。
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- OYAJI_ID
- ベストアンサー率12% (6/48)
中３の冬（高校受験前）位から25歳まで10年喫煙してました。現在禁煙暦20年目です。 禁煙の理由は若い頃アマチュアバンドでボーカルを務め、喉に気を使うようになったからです。 別にプロ志向では無かったのですが音楽雑誌でヴォーカリストは非常に喉に気を使ってるとの記事を読んで もともとアレルギー性鼻炎で鼻が弱かったので「アマチュア風情でタバコなんか吸ってて歌が上手くなるはずが無い！」 と固く信念をもてたら止められました。 もし「タバコ吸えば歌が上手くなる」のなら肺炎覚悟でガンガン吸ってたでしょう。 好きな事に対する信念が有ったから止める事が出来たと言えるでしょうネ。 あと質問から外れますが喫煙者は無理して禁煙しなくても良いと思います。 一番大切なのは「喫煙マナー」です。 ・歩きタバコを絶対しない！ ・ポケット灰皿を持っていても指定場所以外で喫煙しない！（灰皿が有っても非喫煙者に煙を与えない！） ・無論「ポイ捨て」など論外！ タバコを止めてみて感じる殆どの喫煙者が全然守れてないマナーです。
お礼
＞一番大切なのは「喫煙マナー」です。 同感ですね。 ほんと、ＣＭでは聞き飽きてるけど、これは深～いんですよね。
- 3115
- ベストアンサー率14% (13/92)
＞禁煙した理由は？ 値上げがあったから。 当時マイルドセブン２２０円が２３０円になりました。 このままだと金がもたないと感じ、そのときにやめました。 すべて自分の意思で決断しました。
お礼
いつも買うモノは10円の値上げでも、響きますよね。 いいきっかけを、煙草会社がくれたんですね(^_^)
No.６の方と一緒です。 私は妻側なのですが、「禁煙したら小遣い５千円アップ！」にまんまと乗ってきてそのまま成功しました。 人間お金がかかるとパワーが出るようです。
お礼
ありがとうございます。 そうですね、そういう素直な気持ちを持ちたいもんです・・・(^_^;)
- pupupu58
- ベストアンサー率28% (429/1518)
もともとタバコの量が少なかった主人ですが、付き合い始めたころに私が「タバコ臭いの大嫌いだから、私がいるときは吸わないでね。」と言って約束をしました。「やめてくれたら嬉しいわ」ではなく、文句ブーブー言ってました。(^-^;) 当然部屋に遊びに行くときも匂いがすると「くさ～い!」と文句を言っていましたし、食事に行けば必ず禁煙席に座りましたし、ちょっとでも彼の服がタバコ臭いと「今日2本くらい吸ったでしょ?」(これが当たるんです)って言ったり・・・。(笑)それでまったく吸わなくなりましたよ。私があまりにもうるさかったのでしょうね。 一時期職場の人につられてまた少しタバコを吸い始めましたが、私が妊娠したらすっぱりとやめました。 父の場合は禁煙ではなく減煙ですが・・・(笑) 私と弟が子供のころ、「お父さんはいつもタバコ臭い!」「お父さんの車は臭い!」と毎日のように言っていたら、私たちの前では吸わなくなったし車に一緒に乗る日は車内で吸うこともなくなりました。 完全にやめることはできませんでしたが、タバコの量はずいぶん減ったと思います。 ちなみに弟はタバコは吸いません。 以前パートしていたところの社員さんは「俺がタバコ吸っているのを見たらジュースをおごってやる!」とみんなに約束していましたが、全然禁煙できませんでした。「タバコ吸う人は肺が真っ黒で、肺を絞ると真っ黒な血が出るんだって。(本当かどうかは知らないけど)」ってみんなが言っても「俺が死んだら絞って見てくれ～」って・・・。(笑)タバコたくさん吸う上にコーヒーも好きで良く飲んでたから「タバコとコーヒーの口臭は最悪だよ。そのままじゃ一生結婚できないね!」って言っても効果はゼロでした。 私の周りでは、自分が「大切な人」と思っている人に注意されたりやめるように言われると禁煙や減煙ができるようです。 あとは自分の意志でしょうね。
お礼
ありがとうございます。 大変だったんですねぇ・・・よくわかります。 周りが苦労してるんですよね。それは・・・わかります。
- tarsan0013
- ベストアンサー率27% (215/790)
>禁煙した理由は？ 直接の引き金はちょっと賭け事でスッテンテンになってしまって吸いたくても買えなくなってしまったため。 きっかけの言葉？は、カミサンと「禁煙したら小遣い増額」との約束を取り付けておりましたのでその約束と数年前から付けはじめた「小遣い帳」の集計結果でしょうか。
お礼
やっぱり必要が大事なんですねぇ・・・ ありがとうございます
- zentoyouyo
- ベストアンサー率23% (5/21)
特に誰に言われるでもなく。 無職の時に、「ためしに止めてみようかな～」という思いつきからでした。 灰皿も片付けず、家族はいつもどおり吸ってました。 どうしても吸いたくて我慢できなくなったら近所のタバコ屋に走ればいいだけだし、誰に公言したわけでもなし、そんなに身構えなくてもいいやって感じでした。 ちなみに最盛期には３箱吸ってましたが。
お礼
オトナ風卒業って感じですね！ ありがとうございます
- chibi4731
- ベストアンサー率15% (232/1511)
夜中に急に胸が苦しくなって、本気で死ぬかと思いました。 その後は、しばらく怖くて眠れない位の痛みで・・・ その日朝起きてから見事なくらいに、すっぱりタバコ止めて 今２年目になります。今は、タバコの煙の匂いで気持ち悪くなりますね。 誰に何を言われても止めなかったのに・・・。 ちなみに女です。私。
お礼
やっぱり、自分自身で強く思わないとダメってことなんでしょうね。 夜中に胸が苦しくなる→急性なんとか症ってことになるのかな？ 無事でなによりでした(^_^)
- mufuufuu
- ベストアンサー率37% (16/43)
洗脳への洗脳です。 あの有名な「禁煙セラピー」を2度程読みました。 その本によると、ニコチン中毒というのはほんの一週間程度で あとは吸わなきゃ～という習慣なのだそうです。 私はバカバカしいと思いながらもその本に頼ってやめれました。 結局３年吸っていません。 私の友達も何人もその本でやめています。 きっかけは喫煙コーナーにいると常時煙草くさくなってしまい、 彼氏から「煙草くせえ女だなあ」と言われた事です。
- 参考URL：
- http://www.allen-carr.jp/
お礼
「煙草くせえ女だなあ」 効きそうなセリフですねぇ(^_^;) ありがとうございます。
- ahohdori
- ベストアンサー率20% (180/894)
経済的な理由が一番です。 1日2箱≒550円(当時) 550円×365日≒20万円！ ニコ◎ットには1万円分お世話になりました。 今年の５月20日で満三年です。
お礼
ありがとうございます。 １年で20万か・・・大きい・・
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