テレビでご覧になられたのでご存知だとおもいますが、通常の食事の代わりにビール酵母と混ぜたヨーグルトを摂り、「独特の舌ざわりや喉ごしといった感覚が脳に伝わった時、空腹感を瞬時になくすため。（セレンや亜鉛などの有効成分が豊富）」という作用のようです。
栄養価はハンバーガーの昼ご飯よりよっぽど良さそうですが…。
知人が実践していたので、いちどだけ味見したことがありますが、私としては、はっきりいってまずかったです。あれで食欲がなくなるのかと思うくらいでした。
でも味が大丈夫なら栄養もまあまあ摂れるし、1日1～2食まででしたら良い方法かもしれません。
ちなみにその知人は1ヶ月1キロ減と言っていました。下のURLでは1ヶ月2～3キロともありますし、人それぞれですね。1週間で2～3キロは全ての食事をヨーグルトに変えている以外はちょっとあやしそうな感じがしますね。
参考URL：http://www.ktv.co.jp/expa/person/expert/07expa3.html
投稿日時 - 2001-02-07 10:53:29
お礼
お礼が遅くなってスイマセン・・・
やり方がわかったところでさっそく実行してみようと思います。
ありがとうございました！！
投稿日時 - 2001-02-19 15:14:26
4人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
ビール酵母ダイエットというHPがありました。
体験談やビール酵母の販売も出ていたので見てください。
参考URL：http://www.yamaguchi-jibeer.com/koubo.html
投稿日時 - 2001-02-06 18:19:52
お礼
お礼が遅くなってスイマセン・・・
やり方がわかったところでさっそく実行してみようと思います。
ありがとうございました！！
投稿日時 - 2001-02-19 15:15:18
