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生理始まる一週間前のイライラ…何とかなりませんか？（泣）
milkstarの回答
- milkstar
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こんにちは。 このような場合、性格の問題などではなくて、 「PMS」と言われる典型的な生理前の症状だと思います。 まずは、婦人科で相談してみてください。 私の場合は、漢方薬と精神安定剤を処方され、 数ヶ月でおさまってきました。 また、ネットで検索すると、 アロマだったりハーブティーだったり、 症状を緩和する色々な情報が得られると思います。 是非、積極的に向き合って、少しでも改善に向かわれるようお祈りしています。
noname#75835
- noname#67619
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