- ベストアンサー
オフィスでのドライアイ対策
私は目が悪いのでメガネをかけていますが、コンタクトにしてパソコンのディスプレイを見ていると、すごく目が乾いて、目が血走ってきてしまいます。さらに、今の時期、エアコンがかかっているので、余計に目が乾きます。 私の会社でもOLさんでコンタクトを入れている人が8割ぐらいいます。 OLさんは、よくコンタクトが出来るな、すごいなと思うのですが、ドライアイ対策に何か秘訣があるのでしょうか？ みなさんのオフィスでも、やはりコンタクトの人は多いですか？
- nattieport
- お礼率8% (19/227)
- 社会・職場
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
予防で蒸しタオル等を目にかぶせて休むといいらしいですよ。休憩時間にどうぞ。 それが出来なければ目薬をこまめにさすぐらいしかないですね。 あくまでも参考に。
その他の回答 (2)
はじめまして。 私もドライ・アイです。 他の回答者様も仰せのとおり 蒸しタオルを目に被せる方法、よくやります。 会社にハンドタオルを持っていき、 給湯室の電子レンジでチンして 自分の席に戻り、目の上に被せて2分くらい休みます。 これ、目の疲れだけでなく 首の疲れ（タオルを被っているので思いっきり上を向く） 気分転換、眠気にもききますよ！
- natsu_448
- ベストアンサー率54% (6/11)
私も最近、ドライアイの診断を下されました… 眼科の先生のアドバイスでは、加湿器かそれが置けないのなら洗濯物(濡らしたタオル等)を身辺に置くと良いそうです。 あと目薬はもちろん、時々蒸しタオルで目を温めるのも。 私は職場の机の周りに４枚タオルを干し、それでも気になる時は霧吹きで胸元やひざ掛けなどを少々濡らしたりしています。 風邪対策にもなるので、タオル干しはオススメですよ。
関連するQ&A
- ドライアイについて。
私、ドライアイなんですけどコンタクトを使用しています。 エアコンがついているだけでコンタクトが浮くような感じになります。 うたた寝をしようものならとんでもない事になります！ つらいときはちょくちょく外すようにしているのですが、こういう症状の人はコンタクトにすべきではないのでしょうか？ ただ、メガネだと頭痛がしてくるので出来ればコンタクトを使用していきたいのです。 洗浄・消毒はマメすぎるくらいちゃんとやっています。 現状維持するためには、どのようなことに気をつけたほうが良いのかおしえて下さい。 つけっぱなしで２週間とか平気でやっている人がいますが、そんな恐ろしい事をよく出来るなぁ～と感心してしまいます。 自分の目のことですから、もっと大切に考えるべきだと思いますが・・・
- 締切済み
- 病気
- ドライアイとコンタクト
小学生の頃からずっとメガネで生活してきました。 しかし、まわりにコンタクトをつけている友達も多いし、 やはりファッションやいろんなことを考えたら ちょっとコンタクトを作りたいなと思い 眼科に行ったところ、涙の量を検査されて 「ドライアイなので、あまりコンタクトはおすすめしない」と 言われました。 確かにメガネで普段生活していても、時折目の乾きを 感じます。でもドライアイ専用の目薬なども出ていますよね？ ドライアイでコンタクト、大変なのでしょうか。 教えていただけたらうれしいです。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- ドライアイかな？
遅くまで仕事してる時に、たまに突然目が痛くなってきて涙がどんどんんでてくることがあります。目を閉じたら何とか痛みは収まります。 これって、ドライアイなんですかね？ 僕はコンタクトはしていませんが、眼鏡をかけています。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ドライアイとコンタクト
2ウィーク使い捨てソフトコンタクトを使用している50才事務員です。 目のかゆみと痛みで眼科を受診したらドライアイと言われました。涙が異常に少なく、目に傷ができているとのことです。3日位は眼鏡ですごすようにと。 目薬で症状は軽減されると思いますが、良くなっても又コンタクトしていたら再発するのではと不安です。眼鏡でいくのが一番なのですが超乱視なのでぶあつい眼鏡は 牛乳びんの底みたいでなるべくかけたくないのです。コンタクトをワンデーにしたら大丈夫でしょうか？ 仕事柄パソコンを長時間使用しているのでやはりコンタクトは諦めるべきでしょうか？
- 締切済み
- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
- ドライアイで困っています
ドライアイで困ってますが何処の眼科に行って涙点プラグを入れてほしいと頼んでも軽度のドライアイで傷もないため入れる事はできないと言われます。 涙点プラグは感染などを引き起こす場合などもあるので目に傷がない軽度のドライアイの人にはつける事は出来ないと言われました。 でも軽度かもしれませんが本当に辛いんです。 目薬をどんだけさしてもあまり効果はありませんし・・・。 コンタクトの時はもう目を開けるのも辛いぐらいです。 目は真っ赤かになりますし・・・ メガネの時でも目は赤くなります。 何か良い治療法はないですか？ コラーゲン製のプラグなら目に傷がない軽度のドライアイの人でもうけれますか？
- 締切済み
- 病気
- ドライアイの治療中にメガネを作りたい
ずっと使い捨てのコンタクトレンズを使っていましたが、 先日ドライアイと診断されメガネの生活を強いられています。 しかし持っているメガネは、家に居るときに少し使う程度の 度のゆるいものなので運転はできそうにありません。 ドライアイのため、あまり視力が良くない時期に メガネを作っても問題ないでしょうか？ 作るとしたらゆるめに作ったほうがいいのでしょうか？ 眼科の方には2.0見えそうなメガネの処方箋は出してもらいましたが、 今の時期に作ることは賛成ではないようでした。 ドライアイが治ったら、またコンタクトに戻すつもりです。 アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- ドライアイで本当に悩んでいます。
ドライアイで悩んでいる１０代後半のものです。 眼科に行き、涙の量を測るシルマーテストをしてもらいましたが、かなり涙の量が少なく、ドライアイと言われました。 ドライアイのせいでコンタクト(1dayアキュビューモイスト)を使ってますが、乾燥してとても辛いです。 裸眼のメガネの時でも乾燥します。 ドライアイのせいで充血もかなりします。 人口涙液の目薬をしてもあまり効果はありません。 そこで眼科に涙点プラグをつけてほしいと言いましたが、涙点プラグは感染したりする可能性もあり、自然にプラグが中に落ちて、とれなくなってしまう事もあるなどと言ってました。 そして涙点プラグはドライアイのせいで黒目に傷がある人のみ装着を考えると言ってました。 自分は黒目に傷はないようです。 先生はプラグをつけるより、コンタクトは決め時の日以外はつけるのを止めて、メガネにして、人口涙液の目薬をこまめにさしなさいと言われました。 しかし自分はあまりメガネが似合わなく、まだ若いのでオシャレなどもしたいんです。 なのでほぼ毎日コンタクトで、たまーにメガネというのがいいんです・・ 涙点プラグは諦めた方がいいのでしょうか・・・。 本当に悩んでいます。 メガネは嫌なので見えない裸眼のままで行こうかなと思っています。 何か良い改善方法はないでしょうか？ あと自分は目にアレルギーもあるため、アレルギーの結構強い、目薬も処方してもらってます。ステロイドの目薬もしてます。 まだ若いのにドライアイで本当に困っています・・・ コンタクトがつけれないのは本当に辛いです。 まだ未成年なので出来ませんが、２、３年後ぐらいにレーシックを考えています。 どうすれば良いでしょうか・・・
- ベストアンサー
- 病気
- ドライアイによい食べ物はありますか？
目がゴロゴロするので眼科に行ってきたら、ドライアイと診断されました。 １０年以上コンタクトの生活でしたが眼鏡に交換しました。 眼鏡も楽ですが、これから自分の結婚式にはやはり眼鏡でなく出席したいのです・・・。 ドライアイによい漢方薬もあるようですができれば毎日の食べ物で少しでも進まないようにしたいと思ってます。 ドライアイによい食べ物（？）があれば教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ドライアイ
２週間使い捨て用のコンタクトをしてる１０代のものですが、最近目がすごく乾燥します。乾燥して目があけてられない時もありました。 そして眼科に行ったんですが、やはりドライアイと言われました・・・。 つい最近まではドライアイじゃなかったんですが・・・。ショックです。 人エ涙液型点眼剤のソフトサンティアという目薬を処方されました。 この目薬はコンタクトをしていない時でも点眼しても良いのでしょうか？眼科の医師に聞きそびれてしまいました。 ドライアイは治らないのでしょうか？？？治せるのなら治したいです。 ドライアイでもコンタクトはできますか？ 現在はアキュビューのオアシスを使ってますが、ドライアイにオススメなコンタクトとかありますか？？ 詳しい方教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- ドライアイで困っています
ドライアイで悩まされている１０代のものです。 学校がある時はコンタクトを着用してますが家などにいる時はメガネをしています。 コンタクトはワンデーアキュビューを使っています。 一度眼科に行きましたが人口涙液の目薬を処方してもらいました。 しかし改善するまではいきませんでした。 アクビやまばたきなども意識的にしています。 ドライアイが原因かわかりませんがよく充血して目が綺麗に見えません。 寝起きや風呂上がりなども充血しています。 しかしまだ自分のドライアイはまだ重症ではないと思います。 ルテインの入ってるサプリメントを摂取してみようと考えています。 何かいい改善方法はないでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
