血を抜かなきゃ 耐えられない。

質問

高３の女の子です。
私は去年までドラッグを乱用して、摂食障害と軽度の欝でした。
毎日のようにリスカして肩までみっしりでした。
浴槽で切って死のうと試みたこともあります。
それから半年、病院へ通い友人や売人とも関係を切り、不機嫌な時にだけリスカをする程度になりました。
今は感情を安定させる為にたまに東南アジアへ一人旅へ出かけたり、不安定になれば切るのではなく献血へ行ってます。
これが私の充電のようなもので、自身の体内時計がしっかり回っていたのですが、最近体調が悪くて献血を受け付けてくれません。
海外には何度も行ける訳ではありません。

そのせいで体内時計が狂いだして、常に腹だってて泣きそうです。
私は感情が体内に溜まると血を出さないと平常心を取り戻せないのです。
悩みを打ち明けたり、涙いたりや汗を掻いたりではだめなんです。

今は受験勉強、塾、試験、彼氏、親…いくつものプレッシャーを抱えています。

今の十分の一番の薬は、インドのガンジスで一人で瞑想をして心を清めることだと思います。
ただ時間もお金も無くてできません。

今まではこんなとき献血に行くか、腕を切っていました。
今日も献血へ行って来ましたが血液の濃さが足りずに断念。もう何度この状態が続いてるのか…

リスカすると、彼や両親に心配されるのでとても面倒です。

この感情が溜まりすぎてどうしていいのかわからない状況から抜けたくてしかたありません。
自分では、相談したり、趣味を楽しんでみたり、運動したり、お風呂でゆっくりしたり、塾や学校を休んで時間を作ってみたりしましたが、血を抜くまで消えそうにありません。

何かアドバイスを聞かせてください。

回答No.2

miki12

それでは「血をぬく＝献血」のために毎日健康にくらしてください。
毎日睡眠をきちんととりましょう。
もちろんリスカもしないで（リスカするより献血のほうがたくさん
血が抜けます）
食事もきちんととりましょう。

そんなことできるわけないじゃない！っておもうかもしれません。
でもそれは「血をぬく」ためです。
値をぬきたいなら健康になるしかありません。
心ごと健康になるのは難しいかもしれません。
でも体を健康にするにはある意味簡単です。
寝たくないけど布団に入り。食べたくないけど義務でたべる。
最低でも2週間、できれば3週間たえてください。

そうしたら献血にいってみてください。
私も献血だいすきです。それは決して奉仕の精神ではありません。
奉仕だけなら腕に無数の針跡ができるまで献血できません。
単に「血が体内からでていく」それをみたいがために痛みにたえ
毎月のように献血するのです。
あまりみんなわかってくれませんけど。