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秋冬のダイエット食材
puchi2tomatoの回答
- puchi2tomato
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こんにちは♪ 普通にお鍋とかでも大丈夫だと思いますよ？？ 白菜なんて今1番お安いと思います。 白菜の100gあたりのカロリーは13kcalみたいですよ。 http://fooddb.jp/result/result_top.pl?USER_ID=861 消化も良いと思いますし、お鍋の他にもいろんなお料理に使えると思います♪
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