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脱臼癖について。
夏に水泳で、 脱臼してしまいまして・・・・ その後２回くらい抜けましたね。 そのうち１回は、寝てる間に抜けたらしくて、 めちゃくちゃ痛くて・・・・ 脱臼癖がついてしまったみたいです。 そこで質問なのですが、日ごろ抜けないようにするには、 どうすればいいですか？？ なにか、抜けないようにやっていることがあれば、 教えてください。 お願いします。
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- madmax4
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脱臼した周りの筋肉を鍛えるしかありませんね
お礼
お礼、遅くなってしまって、 申しわけありません。 回答ありがとうございます。
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