• ベストアンサー

大阪市 街中 ウォーキング

大阪市在住の者です。 運動不足解消のためにウォーキングをしようと思います。 2~3時間程度で歩いて周遊できそうな、いいコース、いい場所はないでしょうか。 経験談なんかも教えていただければと思います。 いろいろアドバイスください。 よろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • dick_dicks
  • ベストアンサー率49% (540/1098)
回答No.3

ウォーキングと言いますか「散歩(散策)」として回答させて頂きます。 ・「満歩状」 天神橋筋商店街の南北を歩き切ると、「満歩状」という賞状が貰えます(私も貰いました)。 http://tenjin123.com/contents/tenma/tenma_walk/tenma_walk_prid/pride/pride.asp http://tenjin123.com/contents/tenma/tenma_walk/tenma_walk_7__1/manpo7_1/index.asp ・「大阪まちあるき」 3つのコースが用意されています。別に音声再生端末(iPod)がなくても十分楽しめます。 ただ、2~3時間で1コース全てを回り切るのは、しんどいと思います。 http://www.tourism.city.osaka.jp/machiaruki/ ・「天王寺七坂」 松屋町筋と谷町筋の間、東西に渡り7つの坂があるのですが、「天王寺七坂」と言われています。 徒歩で巡りましたが、2時間ぐらいでした。 http://n-sanpo.cside4.jp/sanpo/nanasaka/index.htm http://acta.jugem.jp/?eid=734 http://acta.jugem.jp/?eid=735 http://www.kyoto-osaka.com/guide/spot/0076_nanasaka.html http://www.geocities.jp/qmpcj187/tennojinanasaka.htm http://kohoji.exblog.jp/3172550/ http://iyasinohigaeritabi.web.fc2.com/saka/8%20tennouji%20nanasaka.htm 参考にして頂ければ幸いです。

atsusaki
質問者

お礼

dick_dicksさんありがとうございます。 どれも挑戦する価値がありそうです。がんばってみます。

その他の回答 (2)

noname#58692
noname#58692
回答No.2

健康のためではありませんが、市内はときどき歩きます。 個人的には上町台地を歩くのが好きですね。 天王寺から生玉さんあたりを抜けて、難波宮跡、大阪城くらいが いいルートでしょうか。 そこから天満経由で中の島公園あたりまで歩いたらけっこうくると思います。

atsusaki
質問者

お礼

rubipapaさんありがとうございます。 天王寺から中ノ島公園くらいまでだと、結構距離もあるし、達成感あるでしょうね。

  • akira-45
  • ベストアンサー率15% (539/3495)
回答No.1

此花区の舞洲はいかがでしょうか。周回コース丘あり小川あり、大阪湾が一望できて気持ちいいですよ。 営業中よくここでさぼっていました。

atsusaki
質問者

お礼

akira-45さん早速ありがとうございます。 確かに舞洲、いいですね。緑が多くて気持ちよさそうです。

関連するQ&A

  • ウォーキングについて

    運動不足で最近ウォーキングをはじめました。夜ご飯を食べた後、ストレッチをしてから約30分ほど歩いてます。 しかし、痩せる為ではありません。 運動不足を解消する為にウォーキングをしています。そこで、体重を維持したままウォーキングを出来たらと思っています。何か方法とかあれば教えて下さい。

  • 大阪のウォーキングスクール

    大阪でウォーキングスクールに通いたいと思ってるのですが、「ケイコと○ナブ」とか見ても載っていません。 どなたかご存知の方場所・連絡先・金額等教えてください。(通えるのは大阪市近辺(キタ~ミナミ)、市営地下鉄の周辺です。)よろしくお願いいたします。

  • ウォーキングシューズとジョギングシューズ

    運動不足解消のためにとりあえずウォーキングを始め、体が慣れてきたらジョギングをしようと思っています。 で、最終的にジョギングに移行しようと思っているので、ウォーキングシューズではなく、はじめからジョギングシューズを買おうと考えているのですが・・・ ジョギングシューズではウォーキング程度の衝撃だと弱すぎてクッションが働かない、といったことがあるのでしょうか?

  • 部屋で使えるウォーキングマシン

    毎日全く運動しないから、お部屋で使える『ウォーキングマシン』を買おうと思います。 このような機械は電気屋に売ってますか?値段はどれくらいでしょうか? あと、これで歩けば運動不足は解消されるのでしょうか?

  • 水中ウォーキング

    運動不足解消のため水中ウォーキングを始めようかどうしようか迷っています。 せっかく水着等を買っても続けられるかどうか迷っているからです。 通おうと思っているプールは室内で、 市の施設で、障碍者手帳所持なので無料で2時間使用できます。 交通の便は2時間に1本しかありませんが、家から歩いて10分程度のバス停から バスがプールまで出ています。(ミニバスです) 運賃は往復200円位? 通うとしたら週1回通えるかどうか。といったところです。 普段はリハビリ(デイケア)に通い、スポーツをすることもあります。 また、リハビリ施設の最寄り駅から施設は歩いて片道20分程度で 結構な運動になります。 今は体重は標準体重でBMIも標準です。 水中ウォーキングのメリット・デメリットを教えてください。

  • ウォーキングについて

    ウォーキングについて 1ヶ月半前からウォーキングを始めたのですが、44歳♂、毎夕涼しい時間帯に40分~1時間歩いています。少し、しんどいかなと思う時もありますが、一日も欠かさず続けています。始めた当初からずっと筋肉痛が続いています。個人差はあるでしょうが、少し無理があるのでしょうか?適正時間はどれくらいでしょうか?目的としては健康維持、運動不足解消、少しのダイエットです。 仕事はデスクワークが多く、通勤も徒歩数分なので、上記の運動以外はほとんどしません。土日祝のみウォーキングが朝夕の2回です。

  • ステッパーとウォーキングは違う?

    皆さん、いつもお世話になっております。 運動不足解消&ダイエットのため、ステッパー購入を考えている者です。 ウォーキングや自転車も試してみたのですが、 ちょっと田舎で閑静な住宅街のため夜は不安だし、 朝は元々早いのでそれ以上早くは起きたくない…と思い、 それなら室内で出来るステッパーはどうか、と思った次第です。 知りたいのは 1.ステッパーとウォーキングはどう違うのか(効果・所要時間?など) 2.ステッパーは膝に負担をかけるというが、本当なのか。負担を軽くしても? 3.腰ひねりなどの機能があるのもあるが、普通のステッパーより運動効果などがあるのか。 4.オススメのステッパー(&ステッパー利用法)があれば教えてください。 壊れやすいとかはよく聞くのですが、まぁそれぞれかなぁと思っています。 あまりお金もないので、量販店などで売っている物から始めようと思っているのですが、それで正しいと思われますか?? たくさん質問してしまってすみません。 ご存知の方、経験者の方、ぜひ教えてください。 よろしくお願い致します。

  • 大阪市内のジムのダイエットコース

    ジムのダイエットコースを試したいと思っています。希望は3kgくらいなのですが、何より食事制限でのダイエットよりも少しでも体を引き締めたいなと・・。ただ、運動関係は昔から苦手で、今年32歳になる女性なため、続けられるかや効果なども気になっています。大阪市内でオススメのジムやコースを教えてください。出来れば、体験談なども一緒に教えてもらえると嬉しいです。よろしくお願いします。

  • ウォーキングは朝か夜か

    体力がないのと運動不足解消のためにジョギング、ウォーキングを始めました。 夕食の前にウォーキングとジョギングをしてるのですが、実際は朝と夜、どちらにすればいいのでしょうか? ダイエットは全く目的としていません。 より健康的というか体のリズムに合うのはどちらなのか教えて下さい。

  • ウォーキング始めたら

    170cm95キロ超えのデブ何ですけど、ダイエット&運動不足解消の為にウォーキングするようにした結果1kmも歩かないうちに足首から下が凄く痛くなります。普通に歩いてればそうはならないんですが、早歩きするとなります。靴は靴屋さんの店員と選んだので原因ではないと思うのですが…。やっぱり少し体重落としてから歩いた方がいいんでしょうか?