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腰痛時のテーピング（？）について！
onononの回答
こんにちは。 そこの接骨院で使ってるものとまるっきり同じか分かりませんが。 スポーツ時の腰痛対策のテーピングでよければ。 キネシオロジーテープについて。 １．このテープは筋肉の補強（手助け）をしてくれます。 ２．tsubakiさんのテープ見てないので、はっきりいえませんが、たぶんキロシオだと思います。スポーツ店、ドラッグストアーなどに置いてあります。普通に買えます。 ３．テープの貼り方は、 (1)まず腰のいちばん細いところの高さになるように一本。 (2)(1)をクロスするように左右から一本ずつ。 (3)長めにのを下を５センチくらい残して縦に切ります。 (4)軽く前屈して (5)(3)の切り込み場が入っていないのを尾骶骨くらいからはって (5)後は背骨の左右のわきにそって残りをはります。 ＊テープはたるまず、引き過ぎず。 上手に書けなくてごめんなさい。
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お礼
キネシオロジーテープというんですね！ 薬局で見てみます。ありがとうございました☆